Como sabe, los anticonceptivos orales pueden ayudar a algunos síntomas, pero no resolverán sus problemas subyacentes y posiblemente causen otros nuevos. Sin embargo, para llegar a la raíz de sus problemas requiere un poco de trabajo detectivesco y experimentación. Enseñamos la planificación familiar natural como la alternativa saludable a los anticonceptivos, y con frecuencia vemos personas con problemas de fertilidad. Muchos de estos problemas están relacionados con algún tipo de desequilibrio en la nutrición o el estilo de vida. La mejor ayuda es el libro al que se hace referencia a continuación, “Fertilidad, ciclos y nutrición” por Marilyn Shannon. Gran parte de esto está relacionado con tu ciclo de fertilidad, pero eso afecta tu salud general. Le recomiendo que lo lea para ver qué consejos específicos le corresponden, porque hay muchos tratamientos de autoayuda diferentes y no hay ninguno que lo cure todo. También puede hablar con un maestro de NFP para obtener más consejos y brindar más información sobre su situación.
Introducción a la planificación familiar natural
Ciclo femenino
Control de la natalidad hormonal
Fertilidad, Ciclos y Nutrición
