¿Cómo me deshago de Whiteheads en mi cara?

Lamento escuchar que estás lidiando con el acné. Es incorrecto decir que todos los tratamientos de venta libre han demostrado no funcionar en absoluto. Específicamente, las preparaciones de peróxido de benzoilo o ácido salicílico son ambos tratamientos razonables de primera línea para el acné, y ambos están disponibles sin receta médica.

Aquí hay algunos otros consejos sobre prevención y manejo del acné:

1) Lávese la cara dos veces al día con un jabón suave. Desea eliminar las células muertas de la piel y la suciedad que de lo contrario podría provocar acné, pero no se seque la cara, no la restriegue bruscamente ni la lave excesivamente.

2) Use solo humectantes (u otros productos para el cuidado de la piel) que estén etiquetados como “no comedogénicos” o “no acnegénicos”. Estos son los diseñados para no contribuir a los brotes. Es probable que algunos productos naturales estén bien, pero no confíen ciegamente en todo lo etiquetado como “natural”; no todo lo “natural” va a ser ideal para tu piel. Considere un humectante no comedogénico libre de aceite con un FPS de 30 o más (protege su piel del daño solar), como un humectante como Loción humectante facial CeraVe AM con SPF 30, Crema hidratante facial diaria Cetaphil con SPF 50 o Neutrogena. Healthy Defense Moisturizer con SPF 45 (entre otros, revise los estantes de su farmacia).

3) Evita los mitos del acné, como los remedios caseros para los brotes. Las terapias probadas de primera línea incluyen peróxido de benzoilo, retinoides tópicos, cremas antibióticas tópicas y pastillas antibióticas orales. El peróxido de benzoilo se puede encontrar sin receta, y los otros pueden ser recetados por un médico después de una evaluación médica. Estos realmente darán resultados.

4) No apriete ni pellizque las espinillas. Esto puede empeorar la inflamación y potencialmente cicatrizar más tarde.

Por supuesto, hay mucho más para el tratamiento y prevención del acné, y todo el mundo es un poco diferente. Para una evaluación médica integral y personalizada realizada por un dermatólogo estadounidense certificado por la junta (incluida la prescripción electrónica integrada de cualquier medicamento relevante), debe considerar probar la aplicación de Spruce Health: Spruce: consulte a un dermatólogo para detectar el acné. Soy el director médico de la empresa y estoy orgulloso de la plataforma que hemos creado para la gestión del acné. ¡Creo que a cualquiera que se ocupe del acné le encantará! Además, la aplicación en sí es gratuita y contiene una gran cantidad de guías gratuitas escritas profesionalmente sobre educación, prevención y manejo del acné; primero puede verlos y luego visitar a nuestros dermatólogos cuando esté listo.

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La cobertura por cable de nuestra aplicación: esta aplicación combate el acné (no es tan tonto como parece) | CABLEADO

Gracias por A2A Gunjita

Puede seguir estos consejos para deshacerse de los puntos blancos en la cara :

  • Lávese la cara dos veces al día , con un limpiador suave y no detergente.

  • Evite restregar, ya que puede irritar la piel y empeorar los puntos blancos.
  • Elimine las espinillas con un producto exfoliante suave una vez por semana . Use un exfoliante comercial o haga los suyos mezclando 1 cucharadita. bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. Masajee el exfoliante suavemente en las áreas problemáticas, luego enjuague con agua tibia.

  • Hidratar : el lavado y la exfoliación mantienen la cara sedosa y flexible, pero ambos pueden dejar la piel seca. Aplique una crema hidratante en su cara para que su piel conserve la humedad y no se seque. La piel seca también es susceptible a los puntos blancos.

  • Use una máscara de arcilla : es útil para eliminar la mayoría de las células muertas de la piel. Alternativamente, puede usar pasta casera espesa de bicarbonato de sodio y agua. Aplícala sobre tu rostro, déjala secar y después lávate bien la cara con agua.

  • Quítese el maquillaje todas las noches : el maquillaje obstruye los poros y contribuye a la aparición de puntos blancos. Quítese el maquillaje con una buena leche limpiadora o aceite de bebé y lávese la cara todas las noches antes de dormir para que la piel de su rostro respire.

  • Aplique un medicamento de venta libre que contenga peróxido de benzoilo, resorcinol o ácido salicílico. El peróxido de benzoilo matará las bacterias y prohibirá la producción de aceite, mientras que el ácido salicílico y la resorcinol destruirán las espinillas y los puntos negros. Comience con la concentración más baja posible, ya que las concentraciones más fuertes a veces pueden irritar la piel.
  • Use un removedor de comedones de acero inoxidable para eliminar los puntos blancos grandes. En primer lugar humedezca su cara para abrir los poros llevando una olla llena de agua a fuego lento. Coloque una toalla de baño grande sobre su cabeza para crear una tienda de campaña, y luego inclínese sobre la bandeja humeante durante seis a ocho minutos. Párate frente a un espejo y coloca el removedor de comedones sobre la cabeza blanca. Presione suavemente para quitar la punta blanca, luego toque el área con alcohol para eliminar las bacterias de los poros abiertos.

¡Espero que esto ayude!

Gunjita