Los pies hinchados durante el embarazo, especialmente en verano, [lo más probable] son causados por la acumulación de líquido debido, irónicamente, a la falta de líquido para que los riñones lo procesen. Cuando estás deshidratado, especialmente porque estás embarazada y es verano, tu equilibrio de pH cambia, las toxinas son más difíciles de eliminar porque hay menos agua para eso. Los riñones, notando esto, intentan sostener el agua para aclarar la sangre. El agua acumulada se acumula en las extremidades, alrededor de los vasos sanguíneos más pequeños, y especialmente en las piernas “debido a la gravedad”.
¡Desea deshacerse de las piernas hinchadas, beber más! Parece contra-intuitivo a primera vista, pero es verdad. Hay pocos pecados de embarazo peores que la deshidratación. ¡Cuide su cuerpo, sangre y riñones, deles agua!
Intenté eso también. Funcionó.
Consulte a su médico, también.
