Descargo de responsabilidad: no soy un doctor Vea abajo.
Deja tu celular y haz alguna actividad física ligera durante una hora.
- Para caminar
- Paseo en bicicleta
- Jardinería
- Cortando madera
- Cocina
- Limpiando la casa
- Extensión
Luego, si su hombro todavía está temblando, lea algo como No piense demasiado en sus problemas de salud o Mi parte del cuerpo está (adolorida, hinchada, roja, supurada, obstruida, etc.). ¿Que debería hacer?
*** Si sus espasmos se acompañan de dolores en el pecho, náuseas, dificultad para respirar, mareos, fatiga, vértigo, manos húmedas, dolor de cabeza, sangrado de los ojos, oídos, nariz u otras partes del cuerpo, etc., vaya a la sala de emergencias.
