Después de un viaje largo, tengo parálisis del ciclista (síndrome del nervio cubital) ¿Alguien tuvo o se enfrentó a esos y cuál es la forma de tratarlo?

Solía ​​sentir entumecimiento en los dedos y un poco de dolor en las muñecas después de viajar largas distancias. Nunca monto sin un par de guantes, pero este problema persistió. Me di cuenta de que mi postura de pilotaje era demasiado agresiva, por ejemplo, inclinarme hacia adelante y todo el peso me llegaba a las muñecas / manos.

Mi ciclo tenía la opción de elevar el manillar unas pocas pulgadas, lo hice. El problema se ha aplacado en gran medida. Pero incluso ahora lo entiendo, pero rara vez. A veces manejo con una mano y estiro la otra por unos segundos solo para descansar. Si planea recorrer largas distancias, obtenga una bicicleta híbrida con una buena suspensión delantera.