Las otras respuestas han sido buenas: no habrá un período fijo después del cual todos puedan comenzar a correr, dependerá de una decisión entre usted, su médico y su fisioterapeuta para tomar esa determinación.
Tuve mi cirugía de LCA a principios de noviembre y comencé a funcionar a fines del siguiente mes de marzo, por lo que hace unos 5 meses. Pude correr un maratón a principios del próximo mes de noviembre, así que un año completo después de mi cirugía. Sin embargo, desearía haber esperado para comenzar a correr un poco más que yo. La razón no era porque mi pierna no era lo suficientemente fuerte, era porque me había atrofiado otros músculos como resultado de la cirugía que ni siquiera había considerado, apoyando los músculos de la espalda, el abdomen y la ingle que no se centró lo suficiente en recuperar toda la fuerza. Como resultado tuve muchas más lesiones por correr de lo que hubiera hecho, y aunque esto fue hace casi cinco años, todavía creo que estoy sufriendo de algunos problemas que se deben, al menos en parte, a esto.
Por lo tanto, aunque apoyo por completo y entiendo la motivación para regresar y correr lo más rápido posible, a veces tomarlo un poco más lentamente dará sus frutos a largo plazo.
