Coma e hidrate cada 2-4 h. No tiene que ser una comida completa; un vaso de agua y un puñado de nueces o similar es suficiente.
Solía desmayar durante mis períodos. GRAN diversión cuando estás en el gimnasio de chicas.
¡buena suerte!
Cómo prevenir el aturdimiento durante su período
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¿Cuáles son las tabletas para traer el período menstrual?
¿Sus períodos se retrasarán si toma 2 píldoras en una semana?
Se debe principalmente a la pérdida de fluidos. Mantente bien hidratado y asegúrate de comer bien. Si no puede beber mucha agua, obtenga algunas frutas también. Eso debería hacer el truco
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