Lo tengo y es un dolor en el trasero.
Para ser honesto, no recuerdo cuándo comenzó. Siempre solía usar jerséis cuando era niño, pero no creo que sea por mi problema de sudor, simplemente me encantan los suéteres.
Se hizo más obvio cuando ingresé a la escuela secundaria, por lo que en noveno grado. Fue horrible . Siempre usaba camisas / suéteres / sudaderas con capucha oscuras para ocultar mi sudor y empeoraba en el segundo año.
En el penúltimo año, busqué soluciones pero ninguna de ellas parecía disponible o accesible (la cirugía es un total no, el botox es costoso y parece una pérdida de tiempo y dinero, muchos de los productos como antitranspirante y El sol seco parece realmente riesgoso ya que escuché que podrían causar cáncer de mama).
Estaba dispuesto a dar todo mi dinero por algún tipo de solución, pero nada parecía funcionar. Esto me causó mucha ansiedad en público, odiaba compartir con amigos, no puedo ir al gimnasio porque me temo que la gente se burlará de mí, y siempre uso ropa oscura (la mayoría de mis clóset son negros). ropa ) .
La cuestión es que ni siquiera sabía que este era un problema real hasta el año pasado cuando lo leí en línea. Pensaba que todos tenían este problema y siempre me sorprendió cuando las chicas vivían con sus brazos y no mostraban manchas.
He decidido trabajar en mi problema de forma natural, así que no tengo cirugías ni agujas ni tonterías.
Realmente no puedo decirte si funciona o no hasta ahora, ya que solo comencé hace unas semanas pero noté que mi sudoración disminuyó (no significativamente, pero bueno, es un progreso).
- Dejé de beber té y café por completo . Leí que la cafeína es un factor importante para provocar el sudor. Esto fue difícil ya que me encantaba el té, ¡especialmente el té verde!
- Empecé a beber té de salvia. Lo he estado bebiendo por un tiempo, pero nunca noté cambios. Luego cambié al té frío de salvia (preparaba el té durante 5-7 minutos y luego lo ponía en la nevera y lo bebía al día siguiente). Siento que esto realmente funciona. El té de salvia ha demostrado ayudar con la transpiración. Sé que algunas personas toman pastillas de salvia pero aún no las he probado. También evite las bebidas calientes y trate de reemplazarlas con bebidas frías.
- Corté la comida picante . Esto también fue difícil para mí ya que AMO la comida picante. Lo como de vez en cuando, pero trato de eliminarlo tanto como pueda.
- Este video lo miro en línea: Deshazte de la sudoración excesiva y el olor corporal – Hiperhidrosis – Afirmaciones subliminales . Tendrás que hacer tu propia investigación sobre subliminales, pero tiene que ver con tu mente subconsciente. Escúchalo durante al menos 6 meses y verás resultados sorprendentes. Recientemente comencé a escucharlo, pero noté algunos cambios.
¡Realmente espero que mis consejos te ayuden! También quiero mencionar que ya no uso antitranspirantes, pero utilizo ingredientes naturales como el aceite de árbol de té todas las noches.
