¿Cuál es el mejor plan de nutrición para comenzar a tomar al principio, cuando comencé un programa en el gimnasio?
Puede echarle un vistazo a mi blog TURN, donde encontrará la serie de principios básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzando en agosto / septiembre) para la pérdida de grasa y la mejora física.…