¿Cuáles son algunas bebidas naturales o suplementos que estimulan tu cerebro y aumentan los niveles de productividad?

Bien, disfruto el jugo de piña con hielo. Eso es puramente anecdótico. Nunca me he molestado en comprobar cuánta estimulación y mayor productividad obtengo de ella. Vivienne tiene razón sobre el café. Sin embargo, he descubierto que si…
Pregunta para psiquiatra, psicólogo y terapeuta: ¿con qué frecuencia usa pruebas de evaluación para evaluar a sus clientes y qué tan importantes son para su práctica? (por ejemplo, BAI, BDI, MDQ, PHQ-9)

Los uso usualmente cuando trabajo con personas con depresión resistente al tratamiento o trastornos del estado de ánimo, donde estoy bastante seguro de que un resultado exitoso requerirá agregar varios tratamientos parcialmente exitosos, o donde tengo la clara…
Cómo ayudar a un miembro de la familia con esquizofrenia si es imposible lograr que comiencen el tratamiento

Señor señora, Debe obtener a su ser querido, tan pronto como sea posible, un diagnóstico de un psicólogo / psiquiatra certificado. Si de hecho resulta ser esquizofrenia, entonces, desafortunadamente, a no es tratada por el amor mismo, necesita…
Cómo ayudar a un amigo que sufre de OCD

Haga que vean a un psiquiatra. No es algo que se va, o algo de lo que uno puede salir. Con ayuda profesional y asesoramiento, deben aprender a manejarlo. Incluso con ayuda, su ocd podría seguir siendo como…
¿La modificación del cuerpo es un síntoma de enfermedad mental?

Antes de responder a la pregunta, tendremos que definir la enfermedad mental y la modificación corporal. Para definir la enfermedad mental, una comparación útil es cómo entendemos la enfermedad física. Aquí me refiero a la manifestación y no…
¿Hay alguna forma de evitar que mis padres participen en mi salud mental cuando todavía soy menor de edad?

Podría huir, solicitar la emancipación o convencer a sus padres de que tomará las mejores decisiones sobre su salud mental y lograr que acepten retroceder. En su mayoría, sin embargo, tendrá que trabajar con ellos hasta que tenga…
¿Cómo es el día de alguien con TDAH? ¿Qué problemas se enfrentan? ¿Se puede curar?

en ADHD o ADD, el problema principal es que la mente actúa como un procesador de computadora compartido en el tiempo donde cambia de un hilo a otro durante un intervalo de tiempo fijo. La forma en que…
¿Es normal sentirse raro el primer día de tomar paroxetina?

Es normal. Casi todos los medicamentos psicoactivos (y muchos otros) producen algún tipo de rareza al principio. Obtengo lo que llamo un Nuevo dolor de cabeza por drogas, junto con cualquiera de los 14 tipos de extraños. Lo…
¿Por qué debería vivir si la enfermedad mental arruinó mi vida?

Recuerde que cualquier enfermedad mental parece lógica desde el interior. Es tu enfermedad la que te dice que eres inútil y un parásito. Tómese unos meses tratando de mejorar las cosas para usted: ¿nuevos amigos? un nuevo régimen…
¿Qué tan efectiva es la hipnosis médica?

Hola, soy un hipnoterapeuta certificado retirado, con muchos años de experiencia en hipnosis médica. Me retiré hace muchos años y desde entonces se han realizado cambios en lo que los hipnoterapeutas pueden hacer y lo que no pueden…