Los mejores 6 remedios ayurvédicos para vencer la sinusitis
En un país como la India, donde la gente suele padecer enfermedades relacionadas con la contaminación como la sinusitis, puede ser bastante penetrante y problemático. Afectando diferentes partes de la cara, el seno se puede clasificar como seno frontal, seno maxilar y seno esfenoidal. Los senos drenan en la nariz a través de un pequeño tubo del tamaño de una recarga de bolígrafo y tienden a bloquearse muy fácilmente. Cuando se bloquea, el líquido se acumula en el seno y causa sinusitis o la inflamación de la capa mucosa que recubre los senos.
La función del seno es eliminar partículas de suciedad, polen, humo y otras partículas suspendidas. Una persona comenzó a sentir dolor cuando estos senos están infectados, lo que provoca hinchazón y congestión en los espacios. En algunos casos, esta infección se propaga a los oídos, la garganta y los pulmones.
Si padece sinusitis, así es como puede diferenciar entre los diferentes tipos:
El seno frontal comienza por encima de las cejas y cuando se infecta, el dolor se irradia hacia la parte superior o posterior de la cabeza. En el caso de una infección en el seno maxilar, sentirá dolor dentro y alrededor de las mejillas o los dientes. Y finalmente, en el caso de una infección del seno esfenoidal, experimentará dolor detrás de los ojos.
Complicaciones de la sinusitis
La sinusitis puede causar problemas en los ojos, como dolor, hinchazón, hinchazón, enrojecimiento en el ojo, ojeras y también puede causar problemas de visión. Además, el astigmatismo y los entrecerrar los ojos también pueden ocurrir cuando la persona afectada presiona y se frota repetidamente los ojos. De acuerdo con los textos ayurvédicos, la sinusitis crónica también puede convertirse en glaucoma. Otros efectos secundarios de la sinusitis son dolor de muelas, halitosis (aliento fétido), amigdalitis y adenoides, infecciones de oído, meningitis, infecciones pulmonares e indigestión. La sinusitis a menudo es causada por un resfriado común, pero también puede deberse a una infección bacteriana, alergias o infección por hongos. Si la sinusitis es persistente, también puede provocar infecciones graves y complicaciones que pueden hacer que la persona se sienta sin aliento.
Remedios ayurvédicos para la sinusitis
Remedio 1: la inhalación de vapor tomada de cinco a seis veces al día con albahaca santa ( Tulsi ) puede ser muy efectiva para curar la sinusitis. En caso de dolor sinusal agudo, puede requerirse vapor durante siete a diez días y en el dolor sinusitis crónica puede continuar durante dos años. Hacer Pranayam (respiración yóguica) en forma de Kapal Bhaati (exhalación forzada) puede ayudar a drenar los contaminantes de los senos paranasales.
Remedio 2: Se debe practicar ‘kunjar’, ‘jalneti’ ‘rubberneti ‘ y ‘ghritneti’ después de despertarse a las 4:30 a.m. y aliviarse. A partir de entonces, alrededor de las seis de la mañana una persona debe masajearse el abdomen, la cara y la médula espinal y luego tomar un baño de pies y un baño de esponja con agua con infusión de hojas de neem . A las ocho de la mañana, debes tomar un poco de jugo de limón con miel o jugo de naranja en medio vaso de agua tibia. A las once de la mañana, una persona debe tomar jugo de limón, miel, naranja o algunas frutas de temporada. En la tarde a las 2 pm, tome agua, miel, sopa o jugo de fruta. Siga cubriéndose la cara y el cuello después de tomar vapor caliente. A las 6 p.m. tome frutas de temporada como granada, naranja, naranja dulce, papaya, manzana, pera u otras.
Remedio 3: Evite tener leche, azúcar, café, harina blanca, productos fritos u oleosos hechos de harina de garbanzos, comida rápida refinada, refrescos carbonatados y otras tales bebidas, galletas, pan, carne, licor, cigarrillos, caramelo y chocolates. Mejora en régimen de dieta es el tratamiento permanente de la enfermedad.
Remedio 4: Al comienzo del problema, uno debe tomar jugo de limón con agua durante tres días o rápido, solo con agua. Luego, durante los próximos cinco días mantén una estricta vigilancia sobre tu dieta, eliminando los alimentos mencionados anteriormente. Después de una semana, aumente la cantidad que come, incluyendo alimentos como roti durante el almuerzo y la cena junto con verduras, ensalada, cuajada y cereales germinados. Después de la recuperación, el paciente debe tomar regularmente un baño de vapor por la mañana. Luego, también se sugiere un baño de cintura fría y un baño de la médula espinal, lo que aumenta la inmunidad.
Remedio 5: Un buen remedio es tener jengibre con miel. Todo lo que necesita hacer es mezclar polvo de jengibre con azúcar moreno y hacer tabletas que pesen 5 gramos (aprox.). Ten estas tabletas dos veces al día. Alternativamente, puede hacer un brebaje hecho con 11 hojas de albahaca (tulsi), pimienta negra 11, caramelos de azúcar 20 gramos, jengibre 2 gramos y un vaso lleno de agua. Hervir todos los ingredientes hasta que se reduzca a la mitad, colar y tenerlo mientras todavía está caliente. No tome un baño por alrededor de una hora y media después de tomar este medicamento y asegúrese de descansar por un tiempo. Continúe estas actividades durante cinco días y debe obtener un alivio inminente.
Remedio 6: Se debe realizar pranayama, Janusheershasan, ardhmatyendrasan, dhanurasan, chakrasa, shalabasan, bhujangasan, sarvangasan, halasan, matyasan, shavasan, paseo matutino y meditación durante 15 minutos, lo que ayuda a aumentar la inmunidad. Estos son algunos pasos simples para evitar y superar la sinusitis.
Consejos para pacientes
• Debe realizar yoga todos los días.
• La sinusitis se puede curar mediante la inhalación de vapor de hojas de albahaca.
• La inhalación debe hacerse seis veces al día.
• Hacer Pranayam (respiración yóguica) en forma de Kapal Bharathi (exhalación forzada).
• En el dolor sinusal crónico, es posible que el vapor deba continuarse durante 2 años.
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