¿Cuáles son los mejores probióticos para tomar para el acné?

Las dietas omega-3 y bajas en glucemia ayudan a prevenir el acné. Los estudios han demostrado que las dietas con alto índice glucémico empeoran el acné, mientras que las dietas con bajo índice glucémico pueden mejorar el acné. Las tabletas antibióticas también tienen la capacidad de prevenir el acenio.

Todos los probióticos tienen sus propias propiedades y también puede elegir los probióticos de mejor calidad según su necesidad, como el acné.