¿Cuáles son los síntomas de la osteoporosis?

¿QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS?

Una condición médica en la que los huesos se vuelven frágiles y frágiles por la pérdida de tejido, generalmente como resultado de cambios hormonales o deficiencia de calcio o vitamina D. Un hueso sano aparece como un panal de miel bajo el microscopio. Si tiene osteoporosis, los agujeros y espacios se vuelven mucho más grandes, es decir, pierde densidad ósea. A medida que los huesos se vuelven menos densos, se vuelven más débiles y tienen más probabilidades de fracturarse o romperse.

Una prueba de densidad ósea le dirá, rápidamente, si tiene algo de qué preocuparse.

FACTORES DE RIESGO

Hay una variedad de factores que pueden hacer que desarrolle Osteoporosis. Algunos están en tus manos, otros no, pero son útiles para que notes cuándo buscar signos. Es una enfermedad cuyos riesgos son sorprendentemente altos. De hecho, hoy en día, el riesgo de una mujer de fracturarse una cadera debido a la osteoporosis es el mismo que su riesgo de desarrollar cáncer de mama, ovario y útero combinado. Un hombre mayor de 50 años tiene más probabilidades de romper un hueso debido a la osteoporosis que de contraer cáncer de próstata.

FACTORES DE RIESGO INCONTROLABLES:

• Tener más de 50 años.
• Ser mujer, especialmente alrededor o después de la menopausia.
• Antecedentes familiares de osteoporosis
• Huesos rotos

FACTORES DE RIESGO CONTROLABLES:

• Deficiencia de calcio o vitamina D.
• Tener una dieta desequilibrada; demasiada proteína, cafeína y sodio o muy pocas frutas y verduras.
• Estilo de vida sedentario.
• Fumar y beber en exceso.
• NIVELES HORMONALES: Tener demasiada o muy poca cantidad de ciertas hormonas en el cuerpo también puede causar propensión a la osteoporosis. Por ejemplo, una disminución en los niveles de estrógeno en las mujeres puede ocurrir durante la menopausia o como resultado de ciertos tratamientos contra el cáncer. Para los hombres, una disminución gradual en los niveles de testosterona con la edad es normal y también puede ocurrir como resultado del tratamiento del cáncer de próstata. En ambos casos, una reducción de los niveles de hormonas sexuales en el cuerpo puede debilitar los huesos y provocar osteoporosis. De forma similar, las glándulas tiroideas, paratiroideas o suprarrenales hiperactivas también pueden causar pérdida ósea.
• Esteroides y otros medicamentos: Ciertos medicamentos y medicamentos se han asociado con la osteoporosis como efecto secundario. Esto es cierto especialmente con los medicamentos utilizados para combatir y prevenir: AtaquesDepresiónReflux gastrointestinalCáncer

Si encuentra uno o más de estos factores en su vida, cuídese de cerca para detectar debilidad en los huesos y dolores y dolores. El tratamiento es de muchos tipos y puede requerir medicación, cambios en el estilo de vida y terapia. Consulte a un médico tan pronto como sea posible y tome tantas precauciones como sea posible para mantenerse saludable y prevenir la debilidad ósea que puede conducir a la osteoporosis.

Desafortunadamente, la primera toma de conciencia de la osteoporosis suele ser un hueso roto, a menos que una persona esté trabajando proactivamente con su médico para rastrear su salud ósea. No hay otros síntomas

Con mi historial de anorexia y una dieta no particularmente fuerte en calcio y vitamina D, sabía que era un candidato para esta afección.

Otras personas en riesgo son aquellas con antecedentes familiares. Se encuentra con mayor frecuencia en esbeltas mujeres caucásicas.

Un Dexascan es la prueba definitiva para determinar en qué condición se encuentran los huesos de una persona.

Hay medicamentos para mejorar la fortaleza ósea. Ellos tienen efectos secundarios significativos. Con el permiso de un médico, también puede usar un suplemento de calcio absorbible y vitamina D3 (verifique la certificación de USP). Hice la investigación y el mejor suplemento de calcio es el citrato de calcio, como Citrical o la forma genérica. Solo menciono esto porque consideran que la publicidad se hace para otros, lo que no será útil.

El ejercicio con pesas es un componente importante para mantener la fortaleza ósea también.

Desafortunadamente, la osteoporosis generalmente es asintomática hasta que el paciente sufre una fractura por la reducción de la densidad ósea. Esta es la razón por la que la detección de poblaciones de alto riesgo es tan importante. Estas poblaciones incluyen a las personas como las mujeres posmenopáusicas, las que reciben terapia con corticosteroides a largo plazo, las que tienen ciertos trastornos endocrinos y las personas con un historial conocido de deficiencias vitamínicas. El examen incluye una prueba no invasiva llamada examen DEXA, que mide la densidad ósea. Según el historial médico del paciente, también se puede realizar un análisis de sangre.

Cuando las personas tienen síntomas antes de una fractura obvia, el dolor de espalda crónico suele ser el primer indicador. Las personas con osteoporosis son propensas a fracturas por compresión en la columna vertebral. Estas lesiones no suelen causar síntomas obvios distintos del dolor de espalda, por lo que puede ser la única indicación de un problema.

Los síntomas de la osteoporosis incluyen hombros caídos, curva en la espalda, pérdida de altura, dolor de espalda, postura encorvada y abdomen protuberante. Con el envejecimiento, se nota una pérdida gradual de altura acompañada de una postura encorvada. La osteoporosis hace que los huesos se vuelvan frágiles y débiles y, como resultado, aumentan las probabilidades de fracturas, generalmente en las caderas, la muñeca y la columna vertebral.

El déficit de calcio es la razón principal de la osteoporosis. Un estilo de vida poco saludable puede empeorarlo. Así como el cuerpo pierde hueso, también produce huesos nuevos, pero con la progresión de la edad, la pérdida ósea es más pronunciada porque disminuye la capacidad del cuerpo para producir hueso nuevo. Por lo tanto, es altamente recomendable aumentar la ingesta de calcio diariamente. También se aconseja que cualquier déficit de calcio se supere antes de que la mujer entre en la menopausia porque la pérdida ósea durante la menopausia ocurre rápidamente.

La osteoporosis puede dificultar la vida cotidiana y con la edad puede ser más difícil. Hay muchos productos especialmente diseñados que pueden ayudar a superar estas dificultades e incorporarlos en sus actividades diarias puede ayudarlo a llevar una vida normal.

No causa ningún signo o síntoma notable. Muchas personas no tienen síntomas hasta que tienen una fractura ósea. Sin embargo, ciertos síntomas del trastorno pueden aparecer en algunos casos. Podrían incluir:

• Dolor de espalda a largo plazo
• Una pérdida gradual de la altura del cuerpo
• Posición corporal inclinada Para obtener más información sobre los tipos de osteoporosis, síntomas y prevención, lea aquí http://www.diarystore.com/health …

En primer lugar, no puedo recomendar ninguno de los aceites que solicitó en una pregunta anterior, ya que no tengo experiencia con ellos.

A menos que haya una disposición genética o hereditaria hacia la osteopenia (pre osteoporosis) u osteoporosis. Una dieta rica en calcio y aceites de pescado como omega 3 y vegetales para minerales y otros grupos vitamínicos y sol para ayudar a promover la producción de vitamina D debería ser todo lo que necesita.

Los síntomas varían, pero generalmente las fracturas son un indicador al igual que la edad. Una postura encorvada también puede ser un suspiro de Osteoporosis. las fracturas pueden ocurrir como resultado de una caída o pueden ocurrir puramente debido a una baja densidad ósea. Algo tan simple como un estornudo puede causar fracturas de costillas o espina dorsal. El otro indicador principal es el dolor lumbar de larga duración (crónico). En el Reino Unido hay más de 500,000 que reciben tratamiento hospitalario por esta enfermedad paralizante. La mayoría son mujeres, pero la cantidad de hombres está creciendo.

Tomar corticosteroides a largo plazo (incluso los recetados) es un factor de riesgo, como fumar y beber mucho, tener bajo peso y algunos otros medicamentos.

Si su médico sospecha que usted es osteoporótico o osteoporótico, puede usar un programa en línea como FRAX ( https://www.sheffield.ac.uk/FRAX …) o Q-Fracture (QFracture-2016). O pueden enviarle un tipo especial de rayos X llamado DEXA (DEXA (DXA)) que implica acostarse en un sofá durante unos 20 minutos mientras que una máquina pequeña gira alrededor de los tobillos, las caderas y posiblemente la parte inferior de la columna vertebral. Es completamente indoloro, aunque si quieren una dexa de sus caderas tienen que colocar los pies en un bloque de forma especial que puede ser un poco incómodo.

El desarrollo de la Osteoporosis en algunos es generalmente el resultado de la desnutrición y una dieta inadecuada durante los años formativos. La absorción de minerales esenciales requeridos para la formación de hueso, calcio y fosfato, tiende a disminuir con la edad. Esto afecta la producción ósea y los tejidos óseos se vuelven más débiles.

A menudo, las personas pueden no saber que tienen Osteoporosis. Esto se debe a que, en una etapa temprana, la osteoporosis puede no revelar ningún síntoma. A medida que uno progresa, los síntomas pueden comenzar a aparecer. Los síntomas que se notan en una etapa avanzada son los siguientes:

• Dolor o sensibilidad en los huesos
• Fracturas con poco o ningún trauma
• Pérdida de altura (hasta seis pulgadas) a lo largo del tiempo
• Dolor lumbar
• Jorobas

Si experimenta alguno de estos síntomas, consulte a un médico de inmediato. Puede encontrar los mejores especialistas en Osteoporosis en Healnt.
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Puede encontrar más información sobre el manejo de la Osteoporosis aquí.

Síntoma: aypmtomático hasta hueso roto

Signos: la radiografía muestra osteoporosis

Prevención: una dieta balanceada que incluya calcio y vitamina D, especialmente durante los años fértiles para maximizar la densidad ósea. Y ejercicio con pesas.

Después de la memopause, se complementa la vitamina D y el calcio, el ejercicio con pesas, el tenis, etc.

Generalmente, una vez que lo tienes, no hay vuelta atrás. Solo puede intentar minimizar la progresión. A veces se recetan medicamentos para evitar que los osteoclastos rompan los huesos.

Algunos síntomas de la osteoporosis incluyen:

• Dolor de espalda
• Postura inclinada
• Altura perdida
• Fractura de hueso
• y más en Mayo Clinic

No hay síntomas hasta que ocurre una fractura por fragilidad. Esto podría ser “macro” o una serie de fracturas “micro” (como las que conducen a fracturas de compresión del cuerpo vertebral asintomáticas).

Síntomas: suspende el examen de densidad mineral ósea o (si no tiene suerte), comienza a sufrir fracturas.

Prevención: buena dieta y ejercicio de soporte de peso (este último es vital).

Además de una pérdida de estatura y un aumento de las fracturas, rara vez hay síntomas que puedan llevar a sospechar esto.

Algunas veces ni siquiera mostrarás síntomas. Los síntomas pueden incluir huesos fracturados o fracturados fácilmente. Prevención: mucha vitamina D y mucho ejercicio, además de aumentar la ingesta de calcio.