¡Estilo de vida!
La mayoría de las personas no siguen el plan de comidas cuatro veces al día, que es muy eficiente.
Necesitamos suministrar energía a nuestro cuerpo en racimos pequeños, pero la mayoría de nosotros tenemos una vida ávida y faltan comidas, lo que a su vez nos obliga a comer muchos alimentos a la vez, lo que lleva más tiempo en el procesamiento y afecta nuestra salud.
Lo siguiente es el control de calidad de los restauradores y los stolls laterales del camino son casi cero, y la mayoría de nosotros come en esos lugares, lo que también perjudica nuestra salud, pero las personas necesitan comida barata y rápida para sentirse satisfechos.
La mayoría de nosotros considera sentirse lleno por sentirse bien después de estar sano.
Las personas y el gobierno deben educar a todos los ciudadanos sobre la manera saludable y todas las empresas deben apoyar lo mismo. La mayoría de las empresas multinacionales permite descansos para el desayuno, refrigerios y cenas, aparte de las pausas para el té, lo que en realidad es bueno para la salud del empleado.
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Ciudadano saludable, país saludable. 🙂
Arpan