Nuestra piel está diseñada de tal manera que las áreas con la fricción máxima (sitios de desgaste como los llamamos) desarrollan capas de protección extra de queratina (una proteína que se acumula en capas formando una protección gruesa) y cuando estas proteínas son demasiado, comienzan agrietamiento también. Como si alguna vez lo hayas notado, la piel de los codos, las rodillas y los pies es un poco más áspera que la piel de otros lados.
Ahora que te he dado un resumen de la formación de callosidades, déjame decirte cómo deshacerte de ellos.
- Los callos se forman debido al desgaste excesivo, lo que significa que puede estar caminando descalzo, o expone sus pies a mucho frío o simplemente usa zapatos realmente incómodos. Así que primero intente usar zapatos ajustados y suaves, intente usar calcetines suaves, incluso en casa.
- Frote sus pies. Por lo general, mientras tomamos un baño, nos olvidamos de nuestros pies. Dale un poco más de cuidado a tus pies. Una o dos veces a la semana, sumerja los pies en agua tibia durante 15 minutos en un balde. Use un cepillo (incluso un cepillo de dientes viejo) para frotar sus pies después de remojarlo durante 15 minutos con agua tibia.
- Use cremas que tengan actividad queratolítica: la crema comercial “Krack”, por ejemplo.
¡Dentro de 3-4 semanas, tus pies serían suaves como un conejito! 😀
