Cómo evitar las ampollas de los zapatos todo el tiempo

Hola,

¡Sugiero que por un mes traten de darles a sus pies un poco de cariño! Haga esto para revertir la condición y luego continúe con los tratamientos de cuidado de pies una vez a la semana.

  1. Use zapatos atléticos de buena calidad que se ajusten perfectamente en cualquier momento en que no necesite usar zapatos de vestir y sandalias, etc. Recuerde usar medias suaves que sean lo suficientemente gruesas como para proteger el pie.
  2. Aplique una buena loción corporal o para pies en todo el pie y agregue unas gotas de aceite como aceite de almendras, aceite de oliva o cualquier aceite que tenga para darle una humectación adicional.
  3. Tape todas las áreas con ampollas. Haga esto hasta que se curen todas las ampollas y la piel descascarada.
  4. Una o dos veces a la semana remoje sus pies en un baño de agua tibia con 1/2 taza – 1 taza de sales de Epsom. Suavemente frote los pies con una esponja de baño o una manopla de baño de fregar mientras está en remojo y tenga cuidado con la piel afectada. Seque y aplique loción y aceite como se indica arriba. Intenta dormir con medias para ayudar a que la loción cure tu piel mientras duermes.
  5. Beba 8 vasos de agua diariamente para hidratar la piel desde adentro.
  6. Coma alimentos ricos en vitamina C para ayudar a fortalecer la piel y para sanar internamente.
  7. Coma alimentos ricos en vitamina E para curar la piel eternamente. Puede aplicar aceite de una cápsula de vitamina E – exprimir y aplicar una vez al día a los pies. Puede hacer esto antes de aplicar la loción para los pies sobre ella.

Aquí hay un enlace para obtener más información además de lo que sugerí:

Cómo prevenir las ampollas

Todo lo mejor para usted.