Inhala y Exhala, siente el aire cuando entra y sale de tu cuerpo. Las palabras usuales que escuchamos en cualquier clase de yoga, clase aeróbica, calistenia o incluso en ejercicios de meditación o relajación. Todos los días en nuestras vidas hasta el milisegundo, respiramos sin tomar control de eso; siempre ha sido un mecanismo involuntario de nuestro cuerpo.
Para nosotros, Homo sapiens, los pulmones son uno de los órganos vitales y esenciales del cuerpo humano. Anatómicamente, se encuentra en la cavidad torácica encerrada y protegida por la pleura pulmonar. Los pulmones son 2 órganos u órganos emparejados con aproximadamente 10-12 pulgadas de longitud y su función cardinal es para la respiración o el intercambio de gases dentro y fuera del cuerpo.
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