El dolor de espalda a las 38 semanas de embarazo podría ser un dolor de parto inicial. Definitivamente debe controlar el dolor y tratar de averiguar si es diferente a la incomodidad habitual. También debe hacer que lo revise su médico. Si no está de parto, puede intentar algunas otras cosas para aliviar la incomodidad. El vientre distendido en el tercer trimestre puede hacer que su centro de gravedad cambie y esto puede provocar dolor en la parte inferior de la espalda. Puede encontrar esta publicación de blog útil, https://yourdoctors.online/2017/…, ya que habla de cómo puede usar la meditación, el yoga y las técnicas de respiración para superar el dolor de espalda durante el embarazo.
Cómo tratar el dolor de espalda a las 38 semanas de embarazo
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El consultorio de su obstetra debe tener múltiples recomendaciones para formas seguras de tolerar esto, incluidos los cambios hormonales que resultan en la preparación de su cuerpo para mover al bebé a través del canal de parto, lo que resulta en ligamentos sueltos y dolor de espalda.
Sin embargo, estoy predispuesto, y la mejor solución está disponible para usted una vez que esté comprometido con el trabajo activo …
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La mejor de las suertes y felicidades …
Es bastante normal tener dolor de espalda en los últimos embarazos y, a veces, continuará después del parto también. Por lo tanto, es mejor cuidar los músculos de la espalda haciendo algunos ejercicios y terapias desde el inicio del embarazo y después del embarazo también. Estos ejercicios y terapias brindarán alivio a las mujeres embarazadas y la harán mejor no solo en términos de dolor de espalda y también en el estado general de salud.
Use una almohadilla térmica y, si es posible, alterne las posiciones de descanso para aliviar el dolor.
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