¿Por qué fumar causa que tu cuerpo se canse?

Anthony Myrlados dio una gran respuesta! (¡LOL! ¡Muy cerca de lo que habría escrito si no hubiera robado mi trueno!:>)

Sin embargo, el efecto del CO depende en gran medida de lo mucho que se fuma: un fumador más ligero sentirá poco efecto a menos que esté en un atletismo bastante exigente. El efecto del CO, en mi opinión, desaparecerá en gran parte en 24 horas para cualquier fumador que no sea realmente pesado.

También hay un efecto secundario en el trabajo: la pequeña cantidad de partículas en el humo interfiere con la eficiencia de los pulmones. Si bien todo el asunto “Los pulmones cubiertos de alquitrán” es principalmente un concierto de propagandistas antitabaco, las partículas * sí * interfieren con la eficiencia pulmonar y creo que pueden tardar un poco más de 24 horas en limpiarse.

Mi respuesta anterior se refiere al efecto inmediato y de corto plazo. A largo plazo, si fuma a los 20, 40 o 60 años, sus posibilidades de desarrollar EPOC significativa y el “cansancio” puede convertirse en una sensación permanente a largo plazo porque simplemente le resulta más difícil obtener oxígeno. A menos que tenga un problema genético muy raro (deficiencia de alfa antitripsina) es muy poco probable que le lleguen con ese nivel de EPOC antes de los 60 a 80 años, a menos que sea un fumador bastante fuerte a largo plazo.

Fui fumador moderado (un poco menos de 20 por día) durante aproximadamente 50 años y todavía utilizo la bicicleta como mi principal medio de transporte. ¿Siento algún efecto de mis 50 años de fumar? Tal vez … a medida que fui creciendo me volví un poco menos social y un poco más desconcertado por el tráfico, y un problema con una escoliosis severa que causa un dolor creciente y colapso parcial de uno de mis pulmones también ha tenido algún efecto, así que es es un poco difícil tomar los efectos de todos aquellos y juzgar qué falta de deseo adicional de vender a lo loco a lo largo de cincuenta millas podría deberse a fumar. Esperaría que tuviese algún efecto, pero en cualquier caso, cualquier efecto que yo pudiera informar entraría directamente en la bolsa de “pruebas anecdóticas”: no vale la pena mucho científicamente. EG Mire a Jim Fixx: gran promotor de atletismo, ejercicio y correr todos los días … que murió de un repentino ataque al corazón en sus 50 años. ¿Eso significa que correr te da ataques al corazón? No, significa que el pobre Jim Fixx tuvo mala suerte y probablemente problemas médicos subyacentes que se combinaron y le dieron un ataque al corazón.

Lo mismo ocurre con el tabaquismo: independientemente de los buenos o malos efectos que pueda tener, siempre encontrarás algunos fumadores (y algunos no fumadores) que mueren de terribles y dolorosas enfermedades de unos 30 años y algunos mueren pacíficamente mientras duermen a los 103 años. no haga ejercicio, viva con un paquete de seis refrescos y una caja de cerveza al día, fume 2 paquetes de Luckys, media docena de cigarros, algunos spliffs y tal vez algo de metanfetamina, las posibilidades se inclinan mucho hacia el cobro antes de los 60 años … ¡pero aÚN UD. encontrará a algunas personas haciendo todo lo que parece sano y generoso y listo para morir cuando un esposo celoso les dispara a los 75 años!

• MJM, apuntando hacia el objetivo de ese esposo celoso … aunque más en el nivel 95. 🙂