Cómo esguince un ligamento

Es realmente como una lágrima. Si estiras los límites de tus extremidades y te estiras más, romperás el tejido conectivo. No me gusta, chasquear, completamente en 2, pero micro lágrimas.

Por lo general, los más grandes y realmente dolorosos son hiperextensiones repentinas de las articulaciones o mucho peso en una articulación inestable que causa una gran rotura. Doloroso, toma una eternidad para mejorar.

ligamento es una cuerda que une dos huesos, lo que sucede si una cuerda está sobre estirada , se rompe o se rompen algunas fibras, es decir , esguince ,
si tuerce su tobillo u obtiene un esguince, estire su espalda y obtenga un sprin.
remedio.
descanso,
paquete de agua caliente,
analgésicos simples.
si no descansa, este problema persistirá.