Como no ha mencionado ningún detalle, es muy recomendable que visite a un médico y obtenga un diagnóstico confirmado del problema, especialmente antes de intentar cualquier tratamiento.
El dolor severo en el tobillo podría ser el resultado de un esguince, es cuando se tuerce el tobillo anormalmente al caminar.
Establecer una actividad que potencialmente podría empeorar el dolor sería una buena idea; las posibilidades de una pronta recuperación son más probables si descansa el tobillo lesionado durante un período considerable de tiempo.
En caso de que haya estado frecuentemente torciéndose el tobillo, debería considerar comprar un par de ortesis personalizadas como MASS4D® que podrían ayudar a fortalecer los músculos del tobillo al apoyar el pie en su posición más óptimamente funcional.
Obtenga más información sobre cómo MASS4D® puede ayudar a tratar los esguinces de tobillo aquí.
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