No tienen métodos milagrosos de prevención. Lo evitan de la misma manera que todos los demás pueden tratar de evitar enfermarse con un resfriado.
- Beber mucho líquido. (el tipo de agua … no azucarado)
- Tomar vitamina C rutinariamente
- No ha habido evidencia real de que tomar mega dosis de Vit C una vez que ya está enfermo haga que el frío desaparezca.
- Tomarlo de forma regular ayudará a fortalecer el sistema inmunitario para que no se pueda atrapar uno en primer lugar.
- Haga todo lo posible para dormir lo suficiente.
- Evite a las personas que tienen resfriados.
- Si este es uno de sus pacientes, no tiene otra opción, pero puede permitir que los pacientes que tienen un resfriado esperen en una habitación interior lejos del resto.
- Use buenas técnicas de lavado de manos en todo momento. Después de cada contacto. El movimiento de gérmenes de la mano a la boca es una de las formas más comunes de transmisión del virus.
