Trabajo en un campo que ama las alternativas naturales y el cuidado integral. Tengo amigos cercanos a quienes respeto profesionalmente que son naturópatas, homeópatas y practicantes de Medicina Tradicional China. Me encanta el yoga, el té verde, la meditación y creo que centrarse en tu aliento puede ser muy beneficioso para tu salud.
También trabajé en un departamento de emergencia.
Si tiene angina, mucho antes de buscar consejos en la red, antes de llamar a las líneas directas de un médico, antes de buscar medicinas herbales, antes de llamar a un amigo o ser querido para preguntarle qué piensa que debería hacer. Llama una ambulancia.
Aquí hay una ecuación simple para ayudarlo:
Tengo dolor en el pecho = llamo ambulancia
Después de haber realizado un viaje en esa ambulancia y las enfermeras y los médicos del servicio de urgencias han desencadenado una cadena de eventos que, de no ser tan eficiente y común, reconocería que posiblemente le salvó la vida, hable con su médico sobre sus factores de estilo de vida que pueden haberlo llevado a desarrollar angina.
En los días y semanas posteriores, mientras se da una palmadita en la espalda por tomar medidas para salvarle la vida, busque tantas terapias alternativas como desee (de médicos acreditados y preferiblemente registrados o acreditados a quienes informe completamente de su situación médica y en consulta con su médico). Coma buena comida, haga ejercicio, obtenga masajes y acupuntura (para calmar los músculos doloridos de todo el gran ejercicio que ha estado haciendo), beba infusiones de hierbas que no interfieran con la medicación que está tomando (pregúntele a su médico ya la persona que las prescribe para ti), practica yoga. Luego dése otra palmadita en la espalda por preservar y mejorar la calidad de su vida un poco cada día.
Y si su médico le ha recetado un pequeño envase de píldoras llamado anginina, que se supone debe tomar en caso de que experimente angina de nuevo: permita que lo acompañen a todas partes.
