¿Las mujeres PCOS deben evitar los dulces por completo?

ENFERMEDAD OVÁRICA POLÍTICA (PCO)

• Causa: se desconoce la causa exacta, la genética juega un papel importante
• ¿Qué pasa con los ovarios?

1. los ovarios desarrollan muchos quistes pequeños (inofensivos) pero dan como resultado un desequilibrio hormonal,
2. Normalmente, los ovarios producen poca cantidad de andrógenos (hormonas masculinas) pero en PCO su producción aumenta

• Síntomas-

1. Macho como patrón de crecimiento del cabello
2. Acné
3. Ciclo menstrual anormal
4. Aumento de peso
5. Infertilidad (poco probable)
6. Diabetes (debido a la resistencia a la insulina)
7. Problemas del corazón

• Entonces uno debería limitar la cantidad de dulces pero no cortarlos completamente.
• Evite aumentar de peso (volverse obeso) ya que es difícil para esas mujeres perderlo

Para que pueda disfrutar de su leche con miel o azúcar moreno a diario, siempre y cuando no los tenga en exceso.

El tratamiento de PCOS tiene muchos componentes:

1. Tratamiento del desequilibrio hormonal
2. Optimización de deficiencias de nutrientes
3. Manejo del peso a través de la dieta y el ejercicio
4. Manejo y prevención de problemas secundarios como infertilidad, diabetes, hipertensión y trastornos metabólicos.

No creo que deba evitar los dulces por completo. Sin embargo, la restricción de dulces y ciertos tipos de dulces puede convertirse en una parte de la estructura de su dieta durante un período de tiempo, dependiendo del consejo de su nutricionista. En general, azúcar moreno y miel son mejores opciones para el azúcar refinado.

Hola, soy un médico ginecólogo en Bangalore. Por favor reserve una cita, para aclarar todas sus dudas y preocupaciones.

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Hace 3 meses traté con un paciente PCOS. Ella tenía 33 o más. Ella no estaba concibiendo así que fue al doctor. Después de ultrasonido, el médico dijo que tenía SOP y, por lo tanto, no concebía. Ella tenía sobrepeso en aproximadamente 25 kg.

Le sugerí lo siguiente:

• deje de tomar frutas, excepto una vez en 7 días.
• Tome 1/2 cucharada pequeña de azúcar de mesa cada 1 hora.
• camine durante 5 minutos seguido con reposo en cama por un mínimo de 10 minutos. Para repetir esto 10 t0 15 veces al día
• Para practicar ciclos de hidratación / deshidratación. Eso implica beber de 150 a 200 ml de agua cada hora el día 1. Y no beber agua ni líquidos (o líquidos mínimos) el día 2.
• Para beber 500 ml de agua a 700 ml de agua después de los primeros 2 días. Principalmente, esta agua debe tomarse 1 hora antes de cada comida (150 a 200 ml 1 hora antes de cada comida).
• No se deben tomar dulces o grandes cantidades de azúcar o dulces.

Perdió unos 5 kg y el quiste desapareció en 1 mes. Después de 1 mes ella concibió.

PCOS es esencialmente enfermedad del síndrome metabólico. Lo más importante es caminar y descansar para curar PCOS. El aumento de la tasa metabólica en reposo cura el síndrome metabólico.

Esto es pcos y la cura de la tiroides y obtener la dieta de crecimiento del cabello

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