¿No ir al baño puede causar un problema para mi salud?

¡Es un largo tiempo para no ir!
Sí, podría haber consecuencias.
Si su dieta es escasa, rica en alimentos concentrados de bajo contenido de residuos, tiene muy poca fibra, etc., puede llevar mucho tiempo que su colon se llene lo suficiente como para estimular la excreción.
Teóricamente, podría tener una dieta sintética con solo los nutrientes exactos que necesita, en las cantidades correctas, que casi nunca necesitaría evacuar.
En el mundo real, esta es probablemente una mala idea. Su sistema digestivo se desarrolló para procesar una dieta compleja rica en fibras, carbohidratos complejos, proteínas diversas, micronutrientes, etc. La microflora de su sistema digestivo proporciona vitaminas y micronutrientes esenciales que lo mantienen saludable.
¿Mi consejo? Coma más frutas y verduras, más granos integrales y carbohidratos complejos, legumbres, proteínas diversas. Coma mucho menos azúcar, grasa sólida, harina blanca. Mantener el colon saludable es importante. Si el material permanece así de largo en el colon, invita al crecimiento de bacterias tóxicas y otra acumulación de toxinas. Incluso podría aumentar el riesgo de cáncer. Además, no puedo imaginarme una dieta sana y equilibrada que te permita seguir así sin micción. ¿Tal vez tienes un colon gigante? Como adulto, ¿ha hablado de esto con su médico?