Así que me lastimé el esternón. ¿Lo envuelvo con un vendaje As o lo dejo?

Soy un firme defensor del primer asistente. Creo que es la primera línea de defensa. También soy un gran creyente de envolver cuando es prudente y útil. Si crees que es prudente y útil, entonces, por supuesto, hazlo. Sugiero que use parches de capsaicina para el dolor y la curación.

También le sugiero que se haga una radiografía si aún no lo ha hecho y si cree que hay daño profundo en los tejidos / huesos, solicite un escaneo Cat. ¿Por qué? Porque quieres saber si algo está pasando allí. Sin embargo, espere un poco para que tenga tiempo para que las cosas se calmen en aproximadamente una semana o 10 días, siempre y cuando no tenga CUALQUIER otro síntoma, como dificultad para respirar, aumento del dolor, hematomas diseminados, incapacidad para dormir, no puede comer, mareado o desmayo. Siempre verifique si hay síntomas adicionales.

Mira, tu corazón y tus pulmones están muy cerca de esa área. Realmente los necesitas mucho y no quieres que les pase nada … bueno.

Ve ahora.

no hay necesidad de envolverlo Harás una recuperación completa.