¿Qué cosas puedes hacer para recuperarte de la quimioterapia?

La quimioterapia puede ser costosa tanto física como emocionalmente. Algunas veces, los aspectos físicos son más fáciles de recuperar.

Existe evidencia clara de que el ejercicio regular puede ayudar a la recuperación física y emocional. La quimioterapia a menudo resulta en pérdida de músculo y aumento de peso debido a la inactividad y el estrés al comer. El ejercicio debe incluir actividades cardiovasculares (comience con caminatas rápidas de 20 minutos) y también entrenamiento de resistencia para reconstruir la masa muscular.

A medida que envejecemos, de década en década después de mediados de los 30, incluso si mantenemos nuestro peso, nuestros cuerpos naturalmente pierden músculo y aumentan la grasa. Este proceso parece acelerado por la quimioterapia y supervisado (para asegurar la forma adecuada para reducir la lesión) el entrenamiento de resistencia es un remedio muy bueno para ello.

Algunos sobrevivientes de cáncer también tienen ansiedad e insomnio intermitentes. Eso es natural porque enfrentar el cáncer y someterse a un tratamiento es obviamente emocionalmente estresante. Una serie de estudios indican los beneficios del yoga en la recuperación física y emocional.

Por último, no es raro que los sobrevivientes de cáncer tengan un trastorno de estrés postraumático. Los síntomas típicos incluyen falta de concentración, irritabilidad emocional, insomnio y fatiga. La terapia cognitiva puede ser muy útil.

Sobrevivientes de cáncer: cuidado de su cuerpo después del tratamiento – Mayo Clinic

El ejercicio es la mejor cura para la fatiga causada por el cáncer

Los dos ejercicios que pueden ayudar a los sobrevivientes de cáncer de mama a recuperarse más rápido

Como sabemos, la quimioterapia es un tratamiento en el que, con la ayuda de la medicina, se aplica el tratamiento y se eliminan las células cancerosas. La quimioterapia utiliza medicamentos que pueden ingresarse en el cuerpo y detener la distribución de células cancerosas y matarlas. Los usos de la quimioterapia son de varias maneras y dependen de cómo el cáncer avanzó y su reacción.

Pero la quimioterapia siempre prefiere a los especialistas en cáncer porque los medicamentos también se portan mal en el cuerpo para prevenir este tipo de efectos secundarios de la quimioterapia .

  • Antes de usar quimioterapia ver factores
  • El tipo de cáncer que tiene
  • Dónde comenzó el cáncer
  • Cómo se ven las células cancerosas bajo el microscopio
  • Si ya ha reaccionado a la quimioterapia en el pasado
  • Si el cáncer se ha diseminado a otras partes de su cuerpo
  • Tu salud general

Algunas veces el oncólogo experimentado de Houston prefiere el tratamiento combinado si es necesario y también la segunda opinión sobre el tratamiento del cáncer . En el tratamiento combinado prefieren, como Radioterapia con quimioterapia, terapia quirúrgica o terapia hormonal, terapias biológicas o inmunológicas.

La quimioterapia actualmente puede variar de acuerdo con su diagnóstico y etapa de la enfermedad.

Todos los chemos afectan a todos de manera diferente, dependiendo de otros problemas de salud que tengan.

Entonces con eso dicho, esta será una respuesta muy general. Si tiene preguntas más detalladas, no dude en preguntarme.

La quimioterapia ataca tanto a las células buenas como a las malas. La mayoría de las personas han disminuido los glóbulos rojos, la hemoglobina y el recuento de glóbulos blancos.

La anemia, o bajos niveles de glóbulos rojos y hemoglobina, afectarán su energía. Cuanto más bajo es, más débil se puede sentir. También es posible que sienta frío más fácilmente y experimente dificultad para respirar, junto con algunos otros síntomas.

Idealmente, es aconsejable descansar lo suficiente y no luchar contra este tipo de fatiga. No es algo que puedas vencer presionándote a ti mismo.

En cuanto a la disminución de glóbulos blancos, esto te hará más susceptible a los virus y bacterias. La defensa de tu cuerpo está baja. Manténgase alejado de las personas que están enfermas y grandes multitudes. El lavado frecuente de manos también ayuda.

Las náuseas y los vómitos pueden ser un problema que luego llevará a la deshidratación. Asegúrate de tener buenos medicamentos contra las náuseas a mano. Si tiene alguna pregunta o inquietud al respecto, hable con su médico o enfermera para ver qué más se puede proporcionar para ayudar.

Tener comidas más pequeñas pero más frecuentes es lo mejor. Su estómago puede no ser capaz de manejar una comida grande, pero los más pequeños son más fáciles de tolerar.

Hoy en día tenemos muchos medicamentos muy buenos disponibles para ayudar a combatir esa náusea.

Hidrate, hidrate, hidrate No puedo decir lo suficiente. Esto te ayudará inmensamente. Tenemos pacientes que se internan entre las sesiones de quimioterapia para hidratación IV adicional y el 99% de ellos declaran que pagan mejor y sienten una diferencia.

Otra forma es tener una buena actitud mental hacia lo que estás enfrentando. Sé que no es fácil, pero puedo decirles que he visto de primera mano que esa actitud ayuda muchísimo.

Hemos recorrido un largo camino en los tratamientos contra el cáncer y aún estamos encontrando nuevas modalidades de tratamiento que curan a las personas o les proporcionan un mejor pronóstico y una mayor esperanza de vida.

Básicamente, trate los síntomas tal como vienen, pero mencioné los pocos problemas principales que enfrentan las personas y cómo enfrentarlos.

Espero que esto ayude.