Cómo comer la mayor cantidad posible de caramelo gomoso de alta calidad sin comprometer mi salud

Bueno, esto es lo que haría. Primero, tu única fuente de azúcar debería ser el caramelo gomoso. Evite por completo todos los otros dulces y bebidas / alimentos azucarados con el fin de limitar su ingesta total de azúcar. Además, deberá hacer ejercicio regularmente. Esto lo hace más sensible a la insulina (algo bueno, especialmente cuando consume muchos dulces). Equilibre todos estos dulces con una dieta saludable (alimentos integrales y naturales con muchas verduras). Y puedes hacer tu propio caramelo gomoso usando bayas o incluso pimientos. Espero que esto ayude.