El único método del 100% es no tener relaciones sexuales con alguien de un sexo diferente al tuyo.
Si eso no hace flotar su bote, y usted es una mujer, sus opciones son variadas:
- Control anticonceptivo hormonal: se presenta en muchas formas, tiene un alto índice de éxito, pero puede tener efectos secundarios. Consulte a un médico para obtener más información y la receta para obtener esta opción.
- Pastillas: puede tener la dosis más baja, pero recuerde tomarlas todos los días
- Parche: cambie la dosis semanal y media
- Anillo- Manténgalo durante 3 semanas, sin anillo durante 1 semana, nuevo anillo y repetición, dosis media-alta
- Disparo: obtenga uno cada 3 meses, dosis alta
- DIU- Obtenga uno insertado y luego reemplace cada pocos años, no estoy seguro de qué tan alta es la dosis, pero está muy controlada
- DIU no hormonal: generalmente está hecho de cobre y se inserta más allá del cuello uterino. Duele mucho como una perra, a pesar de su pequeño tamaño. A diferencia del hormonal, este método hará que los calambres menstruales duelan más que antes, ya que parte de cómo funciona implica irritar el revestimiento del útero.
- Espermicida: generalmente vienen con una esponja, diafragma o capuchón cervical. He ordenado esa lista desde la más fácil de usar y la posición más desafiante. Los espermicidas ya están en la esponja, pero deben aplicarse a las otras dos opciones. Estos espermicidas pueden irritar la vagina y causar infección, y no se puede obtener fuera de la esponja en algunos países (Canadá con seguridad, pero verifique la disponibilidad local si eso no lo deshabilita).
- Condones: sin receta, dos variedades básicas y toneladas de opciones en cada una de esas formas, los condones son los más fáciles de conseguir. Pero tienen una pequeña posibilidad de romperse, por lo que no se recomienda confiar en ellos. Aún así, son mejores que nada, y funcionan bien cuando se combinan con otras opciones que no sean espermicidas (que pueden comprometer los condones).
- Conciencia sobre la fertilidad: seguimiento complejo del ciclo menstrual para determinar cuándo el embarazo es un riesgo. Esto solo funciona si tienes un ciclo muy regular, pero mantendrá tu ciclo regular si lo logras. Este no es un método fácil, de ninguna manera. Tampoco es necesariamente confiable, ya que los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo humano durante semanas.
- Esterilización: atar sus tubos es una medida permanente con un riesgo muy bajo de embarazo. Hay tiempo de recuperación, pero pueden hacer todo el procedimiento a través del ombligo para evitar una cicatriz desagradable de la operación. No tendrás ningún bebé después de que esto termine. Si le extirpan los ovarios, es posible que deba tomar un medicamento para el reemplazo de hormonas, pero solo lo hacen si tiene problemas de cáncer la mayor parte del tiempo.
- Aborto: Técnicamente, todavía tienes un bebé, pero no uno vivo, o uno que se ha desarrollado lo suficiente como para sobrevivir fuera de tu cuerpo. No utilice este método, ya que duele más que todas las opciones anteriores, pero la esterilización, y puede causar enfermedades mentales graves en muchas mujeres que lo han hecho.
Si eres un hombre, tus opciones son menos por ahora:
- Condones: no es muy confiable, pero es mejor que nada. Al menos son fáciles de conseguir, y no permanentes.
- Vasectomía: siempre que no tenga relaciones sexuales inmediatamente después de realizar este procedimiento (aunque experimentará algún dolor por un tiempo), no habrá bebés después de esto. En general, es irreversible, y las cirugías para “revertir” rara vez tienen éxito. A menudo puede almacenar esperma en un banco de esperma de antemano, si esa leve posibilidad de querer un bebé un día le preocupa.
Están trabajando en el control de la natalidad hormonal para los hombres en estos días, pero enfrentan algunos problemas en las pruebas. Las hormonas funcionan, pero con demasiados efectos secundarios, peores de lo que las mujeres enfrentan en su control de la natalidad hormonal. Los científicos tuvieron que suspender las pruebas, pero probablemente revisarán hasta que tengan un nuevo método anticonceptivo que funcione para los hombres.
