Después de la fase anágena se encuentra la fase catágena. Aún no se sabe qué desencadena la fase de catagen, pero una vez que se desencadena, la parte externa de la raíz termina siendo cortada de su suministro de nutrientes (sangre), así como las células que producen pelo nuevo, por lo tanto tu cabello deja de crecer Esta fase dura aproximadamente tres semanas.
Luego viene la fase telogénica en la que el folículo está en reposo y tu cabello ahora es un “cabello de club”, completamente muerto hasta la raíz. Durante esta etapa, estos cabellos son relativamente fáciles de extraer (como puede suceder al cepillarse / peinarse / lavarse el cabello), pero si logran durar lo suficiente, con el tiempo el cabello nuevo los empujará hacia afuera. de nuevo.
Obviamente, los pelos de los brazos o las piernas tienen un período anágeno muy diferente al de los pelos de la cabeza, por lo que el pelo de la pierna no crece dos pies de largo sin recortar. Además, diferentes personas, gracias principalmente a su genética, tienen diferentes duraciones del período anágeno para una determinada parte del cuerpo en comparación con otras personas. Para el cabello en la cabeza, la duración media de la fase anágena es de aproximadamente 2-7 años. Para sus brazos, piernas, cejas, etc., esta fase generalmente dura solo 30-45 días. Sin embargo, en casos extremos que son bastante raros, algunas personas tienen períodos análogos para sus cabezas tan pequeñas como las fases anágenas de la mayoría de las personas para sus brazos y piernas. Para estas personas, su cabello nunca crece naturalmente más de unas pocas pulgadas de largo, supuestamente les ahorra una cantidad significativa de dinero durante su vida en visitas de barbero. Lo opuesto también es cierto, con personas cuya fase anágena puede durar décadas por su cabello en el cuero cabelludo. Sin embargo, estos dos extremos son muy raros.
En un momento dado, alrededor del 85% -90% de su cabello está en la fase anágena, el 1-2% está en la fase catágena y el 10-14% está en la fase telógena. Sin embargo, el estrés extremo puede desencadenar que la fase anágena se detenga prematuramente y el cabello puede progresar rápidamente a la fase telógena, incluso hasta el 70% del vello de su cuerpo. Cuando esto sucede, la mayoría de su cabello que debería estar creciendo puede caerse de una vez.
En circunstancias normales, sin embargo, puede obtener una estimación aproximada de cuánto tiempo su fase anágena se basa en cuánto tiempo su cabello crece de forma natural sin cortar en un área determinada. En primer lugar, suponiendo que tu cabello ya no está tan largo como puede, mida la longitud de tu cabello, luego, exactamente un mes después, mídelo nuevamente y nota la diferencia. Ahora tiene su tasa de crecimiento (por lo general, alrededor de 1 cm cada 28 días o 1 pulgada cada 71 días). Entonces, si, sin cortar, el cabello en su cabeza eventualmente crece 16 pulgadas de largo máximo, entonces su fase anágena dura: (pulgadas * período por pulgada). Entonces, usar el promedio de 1 pulgada cada 71 días (16 pulgadas * 71 días / pulgada) = aproximadamente 1136 días o 3.11 años.
