Baby Boomers: Envejecimiento en el lugar: ¿Qué pasos se pueden tomar para ayudar a asegurar que mamá y / o papá puedan permanecer en su hogar por muchos años más?

La vida en un solo nivel es sin duda una de las más útiles: subir y bajar escaleras es un serio factor de riesgo para los ancianos cuya función cerebelosa continúa disminuyendo con la edad. Relacionado con esto: las personas mayores deben invertir tiempo en mantener su funcionamiento cerebeloso a través de una variedad de rutinas de ejercicios, que incluyen yoga, tai chi, que implican múltiples posiciones que refuerzan la capacidad de mantener el equilibrio en un pie (piénselo). Equilibrar con un pie es habilidad básica para caminar). En realidad, una rutina de ejercicio regular para mantener la masa muscular y la fuerza es muy útil. En segundo lugar, la instalación de pasamanos en áreas estratégicas donde puede haber dificultades para equilibrar: el baño, alrededor de escaleras curvas, rampas inclinadas, etc. Muchas personas mayores están en regímenes de medicamentos múltiples, ya veces complejos, que a menudo son confusos: uso de cajas de medicación semanales, llenado el mismo día de cada semana, ayudará a evitar omisiones accidentales o comisiones de errores, que pueden ocasionar efectos secundarios graves. Se ha demostrado que una rutina semanal regular que involucra un nivel individualizado de interacción social con personas, amigos, familiares o mascotas mejora los resultados de la vida independiente. A medida que la visión y la audición se deterioran con la edad, la importancia de la estimulación táctil, algo que sabemos que es tan importante en la infancia, se convierte en una importante fuente de estimulación y comunicación a medida que envejecemos. Por lo tanto, saludar a una persona mayor, por lo tanto con problemas, con toque y caricias es útil. Una simple rutina de cepillar, peinar o arreglar el cabello de un adulto mayor cumple múltiples funciones: mejora su apariencia y su autoestima, a la vez que los acerca a quienes los cuidan.

Como Arquitecto licenciado y NAHB “Especialista Certificado en Envejecimiento en el Lugar”, hablamos sobre cómo envejecer con éxito en el lugar regularmente a grupos y asociaciones a nivel nacional. Podría escribir aquí por bastante tiempo en respuesta a esta pregunta en gran detalle. Pero en lugar de hacer eso, le recomiendo que visite nuestro sitio web y se inscriba en nuestro boletín de noticias aquí: Home at Empowering The Mature Mind. Aprenderá mucho más sobre todas las ideas y recursos que tenemos disponibles en EtMM a través de blogs, videos y otras formas de responder a una pregunta de este tipo para su propia situación. en EtMM creemos que siempre se trata de una solución de diseño dirigida por el cliente que se adapta mejor al individuo y a su familia en función de sus condiciones y de sus propios deseos, necesidades y derechos. ¡También tenemos un programa de radio en Seattle a las 1150am KKNW que discute cómo hacer que la segunda mitad de la vida sea la mejor mitad! Aquí está el enlace para escuchar algunos de nuestros shows archivados: Encore Living – Chat With Women – póngase en contacto si necesita más información, ¡gracias!

Aaron D. Murphy, Editor Ejecutivo @ EtMM
EMPODERANDO el “envejecimiento en el lugar” para los Baby Boomers y sus familias.
Conferencista, educador, presentador de radio : asesor, autor, mentor y entrenador
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Ph: (360) 440-8475 Bainbridge Island, Wa. 98110
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Propietario / Arquitecto con licencia y “Especialista en envejecimiento certificado”
Arquitectura ADM – Poulsbo, Wa. 98370 http://www.ADM-architecture.com

1. planear con anticipación, tanto financiera como de estilo de vida, ya que el envejecimiento en el hogar puede ser bastante caro (Medicare no paga los servicios de salud en el hogar)
2. obtenga seguro de cuidado a largo plazo si eso aún es posible (asegúrese de que sea una póliza que pague la atención en el hogar)
3. tener hijos (suyos) cerca de ellos para ayudar con la atención
4. conozca a sus vecinos, y todos los servicios de envejecimiento en el área de sus padres

Si desea que otros lo ayuden, tendrá que compartirlo. Si sus hijos están luchando para llegar a fin de mes mientras usted solo luchó (o no) para tomarse unas vacaciones en París o Florida, entonces al final no puede esperar mucha ayuda de ellos. No pueden permitirse ayudarlo de una forma u otra. Si no ha sido útil, es posible que no quieran ayudarlo.

Si por lo general no puede prescindir de las cosas más finas de la vida y espera ayuda sin resentimiento, tendrá que renunciar a algunas de las mejores cosas de la vida para pagarles a los cuidadores un buen salario para que al menos puedan sobrevivir sin una cantidad desmesurada de estrés. . Y para que puedas confiar en las personas que te cuidan. Si no paga un buen salario a veces termina siendo más caro.

Uno siempre puede vender la casa y pasar a otra más pequeña. Comparte el hogar Alquile una habitación o dos. Los complejos de apartamentos de ancianos a veces son una buena opción; generalmente hay personal disponible y autobuses para ayudar con las compras, las visitas a la oficina, etc.

No hagas nada para ayudar a los Baby Boomers. Merecen lo que sea que consigan. Arruinaron por completo la economía, nos endeudaron enormemente y nos impidieron ingresar a la fuerza de trabajo y / o bajar nuestros salarios para mejorar su desempeño.

Añadiría a eso la necesidad de planificar lo que sucederá cuando cambien las necesidades médicas. Observe los equipos y suministros médicos asequibles, como las sillas de ducha y los asientos de inodoros elevados, o levante sillas y dispositivos de recepción. Hay una multitud de productos disponibles para hacer que el proceso de envejecimiento sea más seguro y más fácil para que sus padres puedan continuar viviendo en su hogar. Otra opción a considerar es la asistencia médica no domiciliaria para bañarse, los desafíos de movilidad incluso la toma de medicamentos. ¡Espero que ayude! Estamos disponibles para ayudarlo a descubrir las opciones de productos.