¿Cuáles son los mejores suplementos para tomar con modafinil?

Siempre debe acompañar el modafinil con un buen multivitamínico, particularmente uno rico en vitaminas del grupo B. Estas vitaminas B naturalmente aumentarán sus niveles de energía. Si está experimentando fatiga debido a la deficiencia de hierro, la multivitamina también debe revertir eso. Cuando se trata de otros suplementos, busque cosas que apoyen la función cerebral.

Tenga cuidado al combinar modafinil con cafeína, ya sea en forma de café, té o bebidas energéticas como Red Bull y Monster. Espere al menos unas horas después de tomar modafinil antes de consumir cafeína. Los dos pueden interactuar de una manera que produce efectos secundarios desagradables, como dolores de cabeza y los síntomas regulares de exceso de cafeína. Estos síntomas incluyen ansiedad, inquietud, sudoración y sensaciones incómodas en el pecho. Modafinil amplía los efectos de la cafeína de tal manera que una sola taza puede hacer que te sientas como si hubieras tomado una taza de espresso triple.

La gente sugirió tomar melatonina para dormir mejor por la noche. Parece un consejo razonable, pero no debería tomarlo en absoluto, siempre que use modafinil temprano en la mañana. Recuerde que la vida media de modafinil es de aproximadamente 12 a 15 horas, por lo que cuanto antes lo tome, mejor.

Mi dosis es de 150 mg por día, en tres dosis de 50 mg. Encontré que esta es mi dosis óptima después de probar los 200 mg recomendados por día generalmente recomendados. Mi uso es para ADD. Ocasionalmente me salteo días en los que no necesito ser productivo, aproximadamente una vez al mes. Esto no es para evitar una acumulación o tolerancia, ya que no hay ninguna. Por lo general, tomo una taza de café por la mañana con mi primera dosis. Vale la pena señalar que no soy adicto a la cafeína. Es decir, puedo tomarlo o dejarlo. A menudo me salteo sin efectos notables, como dolores de cabeza. Esto fue cierto mucho antes de comenzar modafinil.
No he leído acerca de ningún efecto de agotamiento del modafinil, que requiera suplementos. La vitamina B12, y en menor medida B6, se recomiendan cuando la mente o el cuerpo está estresado. Debido a la actividad relacionada con el uso de modafinilo, estos suplementos pueden ser apropiados. Tomo un suplemento vitamínico general, que probablemente no sea necesario.
Tengo chequeos regulares que incluyen análisis de sangre, análisis de orina e incluso una prueba de estrés recientemente, para controlar la presión arterial alta y cualquier posible problema. La presión arterial alta es anterior al modafinilo por muchos años. La prueba de esfuerzo fue ordenada debido a mi edad, y mi médico estaba contento con los resultados, sin problemas. Mi empleo requiere detección de drogas, y no tengo problemas, ni banderas rojas.
He leído acerca de muchos efectos secundarios potenciales, y no experimenté ninguno. Un efecto secundario potencial de la aspirina es la muerte, y he estado tomando 80 mg al día durante varios años sin efectos nocivos.
Depende de la dosificación. He leído aproximadamente 200-600 mg por día durante 2 o 3 días. Esperar a chocar, por falta de sueño, no el modafinil. Nunca he excedido 200 mg en 24 horas. Fue entonces cuando comencé y tomé 200 mg en una dosis, durante varios días. No pasó nada malo, pero no mi dosis óptima.
Normalmente tomo mi tercera dosis a primera hora de la tarde y puedo ir a dormir a las 10:00 sin problemas. He tomado 200 mg en 8 horas, y ya pasó la medianoche antes de que pueda dormir, e incluso entonces, inquieto.
Ahora ya no doy por vencimiento, puedo permanecer enfocado y en la tarea, sin riesgo de dependencia física, cambios de humor, acumulación de tolerancia, daño conocido a largo plazo, aunque cualquier medicamento tiene sus riesgos.
No obtengo la supresión del apetito a menudo informada, posiblemente debido a mi baja dosis.
Con la dosis correcta, he experimentado todos los beneficios informados y ninguno de los efectos nocivos.

He usado modafinil y he probado una variedad de suplementos para mejorar / complementar su efecto.

El modafinil en sí mismo es realmente genial, pero descubrí que para aprovecharlo al máximo debes apilarlo con:

1. 50-100 mg de cafeína, realmente presiona la atención, pero tenga cuidado de que experimente una mayor frecuencia cardíaca y presión arterial.
2. Omega 3 ayuda a prevenir el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, pero al mismo tiempo agrega una circulación sanguínea adicional que resulta en un mayor enfoque.
3. Todos los complejos de vitamina B (B2, B6 y B12) mejoran la nitidez mental, pero también promueven la producción de dopamina. Modafinil en sí mismo fomenta la liberación de dopamina por lo que realmente hace una diferencia cuando lo mezclas con cualquiera de esas vitaminas del complejo B.
4. La melatonina es la hormona del sueño que te ayudará a dormir durante la noche para recuperarte de los efectos del “drenaje del cerebro” de modafinilo.
5. L-tirosina y L-triptófano: son precursores de dopamina y serotonina, te ayudan a reponer esos neurotransmisores que están desequilibrados.

Ahora recuerde que la dosificación es muy importante cuando consume modafinil, nunca debe tomar más de 200 mg cada 6 horas, tómela por la mañana tan pronto como se despierte y apile con lo que elija. Si durante el día necesitas aumentarlo un poco, toma 50 mg de modafinilo.

Te recomiendo que tomes pequeños descansos de modafinil durante la semana, un descanso de 2 días será suficiente para que tu cuerpo se recupere y seas sensible a él. Con el uso prolongado, descubrí que los efectos tienden a disminuir, así que nunca lo uses todos los días. cíclico a largo plazo, una polilla con pequeños descansos y bájalo por 2-3 semanas para mantener equilibrada la química de tu cerebro.

Hola, deberías considerar tomar aceite de pescado, calcio y vitamina C. Esto mantendrá tu experiencia de Modafinil al máximo y también tu cuerpo a salvo ya que las sustancias requieren más de ti.

No diría que hay ningún suplemento que deba tomar con modafinil. Sugeriría tomar un entrenamiento previo después de que tu modafinilo entre en acción, esto definitivamente le da una patada y te da un estallido de energía. Si eso es lo que buscas 🙂