¿Puedo usar aceite esencial de mejorana todos los días aromáticamente para dormir o hay algún efecto secundario?

Supongo que te refieres a “Sweet Marjoram” … Origanum majorana. Podría, pero no recomendamos usar el mismo aceite sin tomar un descanso de él. Encontraría varios aceites o mezclas que funcionan para usted y los alternaré. Siempre existe el riesgo de que su mente y cuerpo estén demasiado acostumbrados al mismo aceite y que pierda su efecto. Úselo por algunas noches, cambielo por otro inductor de sueño, y luego vuelva a hacerlo fresco y nuevo después de unos días. (¡Esta es nuestra recomendación estándar para cualquier aceite que use diariamente por cualquier motivo, por cierto!) Además … no es el más relajante / sedante de los aceites … su mejor uso es como antiespasmódico o como componente en una mezcla relajante. Miraría Lavender, European Clary Sage, Petitgrain y otros aceites ricos en acetato de linalilo para la sedación. (Pero la mejorana dulce es uno de los componentes de nuestra sinergia SleepEase). ¿Ayuda esto?