¿Qué experiencia han tenido las personas con migrañas?

He sufrido migrañas intermitentemente desde que estaba en 5 ° grado. Ha habido años que han pasado sin uno, y ha habido años malos con varios incidentes por mes.

Conozco algunos desencadenantes que pueden provocar una migraña cuando soy vulnerable, aunque otras veces he podido salirse con la suya con estas cosas:

-Primero es chocolate. Me encanta el chocolate amargo, pero ya no vale la pena arriesgarse.

-Más tarde en mi vida, cualquier cosa con exceso de azúcar podría ser un riesgo.

-Otro es lácteos. Soy levemente sensible a cualquier producto lácteo.

-Worst es alcohol. Primero tuve que cortar el vino tinto, luego el vino y luego mezclar bebidas. Ahora puedo salir con una cerveza ocasional, pero incluso eso ya no vale la pena el riesgo.

-Por último, hay cambios en el clima y las condiciones atmosféricas. Para obtener más información al respecto, consulte la pregunta relacionada: ¿Por qué las personas a menudo sufren migrañas en el otoño?

Los míos generalmente son dolores de cabeza unilaterales y palpitantes que autodiagnostiqué (no profesionalmente) como migraña. Son bastante molestos en el pico de intensidad. Algunas veces hay náuseas leves. He tenido aura visual una o dos veces, como si hubiera mirado durante mucho tiempo a una bombilla, excepto que duró entre 10 y 15 minutos y parecía un montón de largas líneas dentadas.

Parecen menos molestos si me acuesto o duermo, aunque no siempre. Suelo tomar 1000/500 mg de paracetamol + 200/400 mg de ibuprofeno + algo de café, respectivamente, como analgésico. Pero no lo tomes como un consejo médico.

He tenido migraña desde mi décimo grado y los ataques pueden variar desde ninguno durante varios meses hasta varios en un mes. Los míos generalmente se desencadenan por niveles bajos de azúcar en la sangre y constantemente tengo que cuidarme de comer algo cada pocas horas. Otros desencadenantes son el estrés (emocional o mental) y largas horas de trabajo en la computadora. La intensidad es generalmente muy alta con dolor severo en la región temporal del cráneo. Una venda ajustada, paracetamol y dormir es lo que se necesita para aliviarlo. Pero la resaca después de despertar también es mala. Me deja muy letárgico e irritable. Ojalá a alguien se le ocurra algún tipo de cura para esto.

Mi novia los recibe. A veces no puede salir de la cama debido a ellos. Nauea es común …

Una habitación oscura, una banda para la cabeza fría, y “Panadol actifast” parecen ser todo lo que le quita la ventaja. Al menos hasta que pueda dormir. Parece una experiencia horrible y no lo desearía en nadie.

Lamentablemente, sienten que alguien te está rasgando la cabeza, desde dentro. He incluido un enlace a una entrevista que hice recientemente sobre vivir con migrañas.

Vivir con migrañas crónicas