¿Debo hacer ejercicio (incluso ligeramente) si tengo un resfriado común?

La recomendación general es que si sus síntomas están por encima del cuello, puede ejercitarse con seguridad siempre que no se exceda. Si sus síntomas están debajo del cuello (tos mala, náuseas, vómitos) debe esperar hasta que se sienta mejor.