Tendría que ser un contorsionista para hacerlo por usted mismo, pero hay un producto que cambiará el tiempo que llevará aclararlos. Se llama Salon Pas y ha existido por siempre. Es una cinta adhesiva que viene en paquetes. Puedes cortarlos para que se ajusten a lo que necesites.
Hace poco me golpeé el dedo del pie medio con los dos pies en cuestión de días, y es probable que los haya roto. Sin embargo, esos dedos de los pies ya están contorsionados por la artritis, así que corté las almohadillas en tiras y los apreté. Ayudó tremendamente. La hinchazón se mantuvo al mínimo, y los hematomas fueron mínimos. Los atletas profesionales han usado Salon Pas durante años.
Tienen almohadillas Salon Pas mucho más grandes ahora específicamente para respaldos. Puedes comprarlos en la mayoría de las farmacias.