¿Es mejor congelar o calentar un hematoma?

Clínicamente, la inflamación máxima tarda aproximadamente 48 horas, por lo que el hielo en el período temprano o agudo reduce al mínimo la hinchazón. Sin embargo, el hielo confiere rigidez y formación de hielo mucho después de que la hinchazón por la disminución de un hematoma puede parecer contraproducente. El calor conferirá un mayor flujo de sangre a un área que a veces puede agregar congestión pero ayudará a movilizar los tejidos rígidos. Sin embargo, si tiene un cepillo que permanece y ahora está activo y todavía se está hinchado, entonces es más una situación tardía o crónica y debe modificar las cosas un poco.

Entonces, en general, hiele temprano y pruebe calentar unos días después.
por un simple hematoma o un “momento de conejo boo boo”
el tratamiento típico sigue “ARROZ” (elevación de compresión de hielo en reposo)

(No es demasiado tarde un día después)

Sin embargo, un hematoma severo que interfiere con la circulación, la integridad de la piel, la función neurovascular subyacente es un animal diferente.

En el entorno crónico, es un escenario diferente. Para un tirón muscular, una articulación dolorida, una condición crónica, una infección, fractura o laceración, los factores son diferentes a los de un simple moretón.

Recuerde también que un hematoma atraviesa diferentes fases, como se aludió en la publicación anterior. Si bien es posible que aún pueda “ver” un moretón visible después de 2 semanas, la forma del color y su sensación serán diferentes cada día. La gravedad del hematoma también influye en la rapidez con que se producen las etapas. Los moretones pasan por varias etapas, la etapa temprana representa la fuga capilar y la inflamación y las últimas etapas representan la acumulación y degradación de los componentes sanguíneos en el espacio intersticial (por lo tanto, el cambio de color)

Por último, si sufre moretones con facilidad o toma aspirina o anticoagulantes y moretones con más facilidad de lo normal, puede representar una afección médica subyacente que necesita atención.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Desde 40 años jugando al fútbol, ​​y teoría antigua de mis días clínicos, se supone que los paquetes fríos aplicados localmente reducen al mínimo el sangrado al espacio extravascular cuando se aplican muy pronto después de la lesión (horas) y luego el calor local aumenta el flujo sanguíneo y la cantidad de macrófagos disponibles para masticar la sangre (hematoma).