Cómo deshacerse de una nariz tapada sin medicamentos

Cuando tengo la nariz tapada, hago lo siguiente:

Toma el té de jengibre
Consumir té de jengibre para obtener alivio de la nariz tapada. Para obtener mejores resultados, agregue una cucharada de miel, tres cuatro cardamomos, jugo de medio limón y una gota de aceite de clavo en su té de jengibre.
Método
Agregue el jengibre rallado aproximadamente media cucharadita al agua hirviendo, déjelo hervir por un minuto, agregue dos o tres cardamomos. Apague la llama, agregue jugo de limón, una gota de aceite de clavo si no puede obtener aceite de clavo y luego agregue dos clavos de olor al té. Deje que hierva a fuego lento un poco, viértalo en una taza de té y endúlcelo con una cucharadita completa de miel pura.

Clavos de olor
Aplastar dos o tres clavos de olor y mezclarlos con una cucharada de miel, tener esta mezcla dos veces al día.

Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto es uno de los remedios caseros más efectivos para aliviar la congestión nasal. Vierta unas gotas de aceite esencial de eucalipto en un pañuelo o en un trozo de tela e inhale su fragancia. También puede verter algo en su almohada para obtener el beneficio incluso cuando está dormido.

El resfriado común no es un problema grave y no hay necesidad de preocuparse por ello. Según el Instituto Nacional de Salud, se recuperará de 7 a 10 días sin ningún tratamiento.

Aunque el frío no es dañino, te hace sentir incómodo con sus síntomas, como dolor de garganta, tos, congestión, secreción nasal, estornudos, ojos llorosos y fiebre.

Pero los remedios caseros y los tratamientos pueden ayudarlo a recuperarse más rápido.

Aquí te doy los remedios caseros para recuperarte del resfriado común y el dolor de garganta. Los remedios se clasifican en las siguientes tres categorías.

1. Cambios en el estilo de vida
2. Nutrición y suplementos dietéticos
3. Medicamentos alternativos

Cambios en el estilo de vida

Steaming es esencial

Beber mucho líquido

Descanse y duerma bien

Haga gárgaras para humedecer su dolor de garganta

Sople su nariz regularmente

Baño calido

Beba líquidos calientes

Irrigación nasal salina

Alcanfor, Eucalyptus y Mentolated Salve

Pomada de untar

Pruebe con una almohada adicional debajo de su cabeza

Dejar de fumar

N utrición y suplementos dietéticos

¿Sabes que Chicken Soup puede ayudarte?

Thirikadugu Churna Poción

Té de jengibre o jengibre

Cebolla roja

Ajo

Té de especias

Té de Mullein

Miel

Canela

Raíz de ginseng americano

Té verde

Limón

Probióticos

Leche

Rábano picante

Chiles

País borraja u orégano

Medicinas alternativas

Zinc

Vitamina C

Echinacea

Para obtener más información acerca de cada uno de estos remedios, consulte la página de remedios caseros para el resfriado comunes de Consejos para el cuidado de la salud y el bienestar | Sitio de AskMyHealth.

Hay algunos remedios caseros.

Primero COMER! No solo cualquier cosa. Las comidas picantes harán que te salga la nariz. Puedes hacer sopa con siracha o, a veces, incluso Cheetos calientes hacen que mi nariz funcione. Depende de qué tan bien manejes picante. (Tenga cuidado: el picante puede terminar lastimando su garganta si es sensible).

Otra cosa es hervir una olla grande de agua con un poco de aceite de eucalipto. Pon tu cara sobre ella, básicamente permitiendo que el vapor te haga correr la nariz. Supongo que también puedes usar el rocío de vapor Vicks, pero creo que el olor es demasiado fuerte, así que prefiero comer sopa caliente.

Tablaje

Ponte en la misma posición que la chica de la imagen de arriba. Para despejar su nariz, tabléese hasta que se agote, inhalando y exhalando por la nariz. Comience a respirar largo, profundo y pesado, lo que obligará a la mucosidad a bajar por las fosas nasales.

Esto funciona mejor si toma gotas nasales justo antes o después del ejercicio. Puede reemplazar esto con cualquier otro ejercicio aeróbico muy exigente, como saltos.

Use un enjuague sinusal. El que tengo está hecho por Neil-med.

Simplemente calienta una taza de agua a temperatura templada y abre un paquete con una solución salina que viene con él, mezcle eso y vierta en esta botella apretada que tiene un agujero en la parte superior.

Luego ve al baño e inclínate sobre el fregadero. Luego incline la cabeza hacia un lado y coloque la botella contra una fosa nasal y apriete la botella varias veces para que el agua salga por la fosa nasal opuesta. Luego repite con la otra fosa nasal. Haga esto tantas veces como lo necesite en una fila hasta que su nariz se destape más.

También tenga a mano los pañuelos, ya que tendrá que limpiarse la nariz y también puede estornudar.

• Deben evitarse los productos lácteos o reducir su consumo ya que promueven la producción de moco. Productos como el suero de leche, el queso crema y el yogur son la excepción
• Incluya alimentos en su dieta que sean ricos en vitaminas y minerales y evite comer comidas pesadas durante la noche
• La vitamina C es especialmente importante para la resistencia adicional, ya que es suficiente descanso, sueño y relajación
• Evite las bebidas muy frías, ya que pueden fomentar la formación y retención de flemas
• Reducir la exposición al humo del cigarrillo y los productos químicos domésticos
• Use la inhalación de vapor para ayudar a aflojar la mucosa

La inhalación de vapor es la mejor opción. Si lo haces con aceite de eucalipto o menta, sería aún mejor. Se debe tener cuidado de no quemar la cara y los ojos.
Y también limpia tu piel facial … ¡beneficio adicional!
Y te sugiero que lo hagas varias veces durante algunos días … por tu comodidad, como todos los días antes de acostarte … ¡o después de levantarte por la mañana!

Para deshacerse de la congestión nasal use un vaporizador o humidificador. Si lo que quiere es simple, use una olla de agua hirviendo con limón añadido y rocíe una solución de sal por cada orificio nasal. La solución de sal se puede hacer agregando una cucharadita llena de sal a un litro de agua tibia. Luego, vierta solución salina en cada orificio nasal. También las fragancias como el eucalipto, la menta, la canela y el alcanfor lo ayudarán a inhalar.

Una nariz tapada puede ser molesto. Una nariz tapada u obstruida es en realidad causada por vasos sanguíneos inflamados en sus senos paranasales. Hay algunas técnicas simples como aplicar una toalla que se sumerge en agua caliente sobre la nariz o obtener un recipiente grande verter agua hervida en él y poner una toalla sobre su cabeza, tomar respiraciones repetidas veces. Esto le ayudará mucho a deshacerse de una nariz tapada. Pero si continúa más de una semana, es mejor consultar a un médico.

Respire un poco de agua salada, o simplemente agua regular. Entonces sopla tu nariz. Repita los tiempos necesarios. Es contra-intuitivo hacerlo, el cuerpo no lo permite tanto, pero aliviará tu nariz de inmediato

Voy a escribir una respuesta que no es obvia para ejecutar pero que es real.
Estaba aprendiendo a bucear cuando un día tuve la peor nariz tapada con mis senos nasales presionando como el infierno. Le pregunté al instructor si podía bucear así. Él dijo “bueno, o no vas a poder sacar tus orejas correctamente, o todas tus narices saldrán”.
Y así sucedió. Después de bucear durante aproximadamente 45 minutos a 30 metros de profundidad, iniciamos la descompresión. Debido a la diferencia de presión, cuando llegué a la superficie, todo salió de mi nariz, pero no una pequeña cantidad, sino muchísimo. Y allí estaba flotando, sintiéndome bien y nadando con todo mi olfato, pero no bloqueando más mi nariz. Bonita grose, pero funcionó de maravilla.

Debe usar ropa de abrigo y no tome demasiadas bebidas frías. El baño de vapor es otro método eficiente. Use agua caliente y agregue hojas de limón, hojas ‘Uci’ (nombre fijiano). Use una manta para cubrir su cuerpo con el lavabo del agua tibia mezclada.

Intente comer alimentos calientes y picantes si puede tolerarlos. La comida picante adelgaza la congestión mucosa. Puedes probar rábano picante, wasabi, mostaza caliente o salsa picante. Por lo general, también funciona muy rápido. El ajo también puede funcionar en menor grado que he encontrado en mi experiencia.

Tome un poco de agua potable en su mano y chúpela a través de su nariz bloqueada y escupir por la boca. Sentirás la magia tú mismo.

Esta es la forma más natural, rápida y fácil de deshacerse de él.

Al igual que con las narices de mis hijos, el remedio más fácil que hago es simplemente resoplar en el agua. Una para cada orificio nasal hasta que al menos entre. Normalmente, en el entorno clínico, usamos solución salina normal, pero el agua pura normal es suficiente.

Entonces, en cuanto a mí, me acuesto de lado hasta que se despeja una fosa nasal. Entonces puedo estornudar.

A veces me molesta la nariz a la hora de dormir. Tomo un q-tip y pongo una pequeña cantidad de rocío de vapor de Vick sobre él y lo agito dentro de mi nariz. También puse una tira nasal. Eso generalmente funciona, a menos que tenga un resfriado. ¡Espero que ayude!

Disfrute de una comida de enchiladas o huevos en una salsa de chile verde. Tus narices se abrirán en poco tiempo. La salsa de chile rojo funcionará, pero el verde sabe mejor y tiene más nutrición.

El descongestivo mamario es aire húmedo caliente. Ve al baño y pon la ducha a calentar. La habitación pronto estará cargada de aire húmedo y muy cálido. Aliento ese aire cálido y húmedo. Use un humidificador junto a su cama.

Entre otros, hay Ma Huang y Erythroxylum Coca. Ambos son difíciles de obtener y controlar en los Estados Unidos. Es mucho mejor usar remedios antinaturales para este propósito.