Hay estudios que sugieren que las infecciones infantiles juegan un papel importante para ayudar a que el sistema inmunitario se programe adecuadamente. Estos estudios provienen de asociaciones con bebés / niños que asisten a la guardería o están en desventaja socioeconómica. Esos niños como resultado de hacinamiento tienen más infecciones desde el principio, pero tienden a tener menos infecciones más tarde cuando asisten a la escuela. Y tienden a tener un mejor funcionamiento del sistema inmunitario cuando son adultos.
Esos mismos niños más adelante en la vida parecen tener un menor riesgo de enfermedades relacionadas con el sistema inmune como el asma, la esclerosis múltiple y las leucemias pediátricas. Parece que nuestro sistema inmune necesita combatir los gérmenes temprano para un desarrollo óptimo. Demasiada limpieza puede tener un impacto negativo más adelante.
http://ije.oxfordjournals.org/co…
http://respiratory-research.com/…
http://www.plosone.org/article/i…
No parece haber mucho que los adultos puedan hacer para mejorar su función inmunológica a pesar de la letanía de remedios recomendados en Internet. Una dieta razonable que incluya frutas y verduras, el ejercicio y el descanso adecuado es todo.
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