¿Voy a dañar mi audición si escucho audiolibros todos los días durante 3 horas con audífonos en un 40% -60% de volumen?

El gobierno a través de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional ha sabido por mucho tiempo que la contaminación acústica es una de las causas más comunes de discapacidad auditiva en los adultos. Vea Auriculares y auriculares que pueden causar pérdida auditiva permanente: lo que necesita saber

Dudo que haya suficientes respuestas para discutir científicamente la cantidad de tiempo que lleva, pero ¿por qué pedir prestado un problema?