¿Qué tipo de medicina o hierbas tomaste al pasar por tu fase universitaria?

Lo mejor, si lo mejor será siempre hacer ejercicio regularmente, comer bien y beber mucha agua.

Pero, de hecho, esa es una respuesta muy general y monótona que todos le darán.

Lo he intentado MUCHO suplementos y / o medicamentos que me ayudaron a mantenerme enfocado durante las finales pero también me ayudaron a aumentar mi tiempo de estudio.

1. Todo el complejo de vitaminas B (B6, B12, etc.) estas vitaminas son esenciales para mantener nuestras funciones cerebrales al máximo. Juro por ellos: eliminan toda esa “niebla mental” causada por el estrés y el abuso en el estudio.
2. Aceite de pescado: que contiene Omega 3 y DHA. Agrega un poco de enfoque a sus tareas diarias.
3. Modafinil (Provigil): es un producto químico promotor de la alerta que le dará un impulso mental considerable para estudiar durante largos períodos de tiempo. En mi propia experiencia para mis finales, una sola pastilla de 200 mg me hizo estudiar durante aproximadamente 6 horas seguidas.
4. Ritalin: ADVERTENCIA ritalin se considera una DROGA, una anfetamina y es una sustancia controlada. Pero en mi experiencia, el ritalin es el mejor potenciador mental para un uso y un tiempo a corto plazo. Especialmente para matemáticas. Tiene algunos efectos secundarios desagradables serios, un crash terrible por ejemplo. No te animo a probarlo sin antes consultar con un médico.
5. Cafeína: cualquier fuente de cafeína aumentará su productividad.

Todos esos suplementos marcan la diferencia. No los tome sin antes consultar a un médico.