Hay un número infinito de modalidades terapéuticas. Practico la terapia somática, que incorpora el cuerpo, y la terapia relacional que utiliza la relación entre el cliente y el terapeuta para ayudar con otras relaciones en la vida del cliente.
Otros que quizás desee explorar incluyen:
- terapia de artes creativas: expresión e integración a través del arte visual, danza, música, drama, etc.
- terapia narrativa – trabajando con la “historia” de lo que está pasando
- terapia enfocada en la solución
- terapia conductual dialéctica
- terapia basada en mindfulness
Esto de ninguna manera es una lista exhaustiva. ¡Más modalidades están apareciendo mientras escribo esto!
