¿Tomaré 3 pastillas de Benadryl para drogarme?

En lugar de automedicarse, ¿ha considerado visitar a un médico? Es posible que tenga un trastorno del sueño. Incluso si no lo hace, su médico puede darle medicamentos que pueden ayudar y controlarlos para su seguridad.

No. Tomar 3 tabletas le daría un efecto ligeramente mayor que tomar 2 tabletas. Pero deberías considerar no tomar ninguna como una ayuda para dormir. No se recomienda el uso de antihistamínicos solo para ayudarlo a dormir. Si realmente necesita ayuda adicional para conciliar el sueño, intente usar los medicamentos especificados para ese fin. Las pastillas para dormir podrían funcionar mejor para usted que los antihistamínicos de todos modos. Los antihistamínicos te producen somnolencia; medicación para dormir lo pone a dormir.

Si dos no lo hacen por usted, tres tampoco lo harán “alto”.

Es importante tener en cuenta que construyó tolerancia a benadryl / difenhidramina muy rápidamente.

Cuando tomo las cosas por un resfriado que dura unos pocos días, comienzo con media pastilla y al final tomo dos pastillas completas y todavía no es tan eficaz.

Entonces estarás bien tomando tres.

Alternativamente, puede probar un antihistamínico diferente, como la doxilamina (marca como unisom para problemas de sueño, pero también puede tomar los que están fríos), ya que tienen efectos profundamente diferentes en las personas y puede ser más efectivo como soporífico para usted específicamente.

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Dicho esto, existen pastillas para dormir mucho mejores para uso a largo plazo. Benadryl solo es efectivo para un problema ocasional, y si tiene problemas crónicos, algo como la quetiapina o el zolpidem pueden funcionar mejor.

¡No deberías estar usando Benadryl como pastillas para dormir! Existen opciones sin receta para ayudarlo a dormir, como melatonina o zzzquil. Si tiene insomnio de forma regular, debe consultar a su médico sobre las opciones adecuadas, ya sean medicamentos recetados o cambios en el estilo de vida. ¡Automedicarse, especialmente a largo plazo, nunca es una buena idea!

No use difenhidramina (Benadryl) como ayuda para dormir. Existe un antihistamínico más antiguo llamado succinato de doxilamina que se vende con ese fin porque apenas funcionaba como antihistamínico pero te producía mucho sueño.

La mitad o una tercera parte de una dosis suele ser suficiente.

Sin embargo, tampoco debes usar eso con regularidad. Estudios recientes han vinculado la antihistamina a la demencia en años posteriores y, por supuesto, pueden formar hábito. El uso de estos medicamentos como auxiliares ocasionales, como cuando olvida y toma cafeína tarde en el día o tiene un caso raro de insomnio, está bien. Con más frecuencia que eso, necesita encontrar y abordar la causa de su dificultad para dormir, por ejemplo, limitando el uso de la televisión y la computadora antes de acostarse, manteniendo un horario regular y haciendo ejercicios vigorosos regularmente.

No sé tu edad, pero es posible que quieras dejar de tomar Benadryl para ir a dormir. Será mejor que haga ejercicio o tome un vaso de leche tibia. Algunas personas reaccionan de manera diferente a los medicamentos que pueden causar somnolencia, especialmente si han estado en ellos por un tiempo.