Se supone que las cerezas ácidas (la fruta, el jugo, las cápsulas, etc.) son muy buenos antiinflamatorios. Demasiado jugo tiene un efecto laxante, sin embargo, y usted quiere estar seguro de que es el verdadero jugo, no un sustituto de color con sabor. También se supone que el jengibre es una buena inflamación, además de ser bueno para las náuseas. Hay muchos otros, y muchos sitios web con esta información, si lo busca.
Boswellia es un maravilloso antiinflamatorio, también. Lo prefiero en una crema tópica, a menudo con capsaicina. Es el mejor analgésico que he encontrado para las articulaciones y el dolor muscular.
La acupuntura y algunos tipos de masajes han sido de gran ayuda para algunos.
Los NSAID tienen muchos efectos negativos, a menudo que no son ampliamente conocidos. Después de un accidente, estuve en Anaprox (Aleve) durante un par de años. Me molestó mucho mi sistema digestivo y metabolismo. A menudo se les dice a las personas que una vez que un medicamento está “fuera de su sistema” ya no puede causar ningún daño. Sin embargo, si se trata de un fármaco que dañó su cuerpo (los antibióticos fluoroquinolónicos, Avelox, Cipro y Levaquin son los más comunes) mientras lo tomaba, es posible que los efectos a largo plazo no aparezcan durante semanas o incluso meses.
Es mejor que tome medicamentos, medicamentos con receta o de venta libre, tan raramente como sea posible. Ahorre drogas para lo peor de lo peor. Si alguien me va a llamar “anti-ciencia” o algo similar: nuestra medicina occidental es la mejor y más efectiva para la crisis. Si tengo un accidente automovilístico, quiero que me lleven a la sala de emergencias y utilice la medicina moderna. Es horrible e ineficiente para las enfermedades crónicas. No soy antimicrobiano, pero limito cualquier medicamento, ya que ha causado un daño horrendo a largo plazo cuando confié en él en el pasado.
Espero que puedas encontrar algo que funcione para ti.
