¿Cómo puede uno dejar de usar anfetaminas recetadas, después de usarlas regularmente durante 10 años, y aún así trabajar activamente?

Responderé de la mejor manera posible, no solo por una investigación exhaustiva, sino también por mi propia experiencia con las anfetaminas.

He estado usando anfetaminas recetadas desde la edad de catorce (ahora tengo 25 años, menos de 90 días después de cumplir 26). Me han prescrito anfetaminas desde los 15. Todo comenzó con Adderall, pero también he estado tomando Dexedrine y Vyvanse. Actualmente me prescribo tanto para Adderall como para Adderall XR. También me presentaron la metanfetamina en cristal de drogas en el otoño de 2015, y he estado usando eso bastante regularmente desde entonces también, hasta los últimos meses (he usado dos veces en los últimos dos meses, y aunque actualmente solo tengo cuatro semanas de Tiempo de limpieza bajo mi cinturón, planeo este tiempo limpio para continuar el mayor tiempo posible, pero esa es una historia diferente. Creo que el punto que estoy tratando de llevar a casa es que he estado dependiendo de una forma de anfetamina u otra por más de una década.

Excepto por el hiato de 2.5 años que tomé, que no fue por mi propia voluntad. Fui arrestado en enero de 2013 por una ofensa no relacionada con las drogas y no fui liberado hasta julio de 2015. Entonces, aunque mi situación (estar encarcelado) no era de ninguna manera “normal”, tampoco tenía la opción de retirarme lentamente de la droga, puedo compartir contigo lo que fue pasar dos años y medio sin ella después de muchos años en ella.

No hace falta decir que estaba cansado. Siempre estaba cansado Además, NO QUERÍA estar despierto. Parecía como si las pocas horas que estuve despierto cada día fueran tan aburridas y lentas que no tenía sentido estar despierto, así que esperaría hasta que estuviera lo suficientemente cansada como para volver a la cama. Algunos días simplemente me echaba debajo de las sábanas y esperaba a que el sueño me alcanzara. Una vez más, mi situación no era de ninguna manera una “vida real”, obviamente estaba bajo mucho estrés.

También gané peso, ¡mucho! – y creo que esto añadió más a mi apatía y falta de deseo de hacer mucho más que dormir. Mi autoestima era inexistente y parecía sin anfetaminas, sin esa “ventaja” que me habían dado durante tanto tiempo, hablar con la gente era simplemente incómodo. Sentí que rebuscaba mis oraciones y eso, junto con el aumento de peso y la indiferencia general, me llevaron a pasar la mayoría de los días solos en mi celda leyendo o tratando de dormir.

Por un tiempo me pregunté si me había “quemado completamente”. Si el vivo y capaz Jessa se hubiera ido para siempre. Tomó aproximadamente dieciocho meses antes de que las huellas de esa persona comenzaran a regresar. Poco a poco volví a emerger y pude hablar con los demás con confianza, así como comenzar a ejercitarme. También dormí menos (aunque no mucho). Al final de mi período de prisión, era casi “normal”, es decir, podía permanecer despierto la mayor parte del día, relacionarme con los demás, cumplir con los deberes necesarios para mi “trabajo” en prisión.

Estuve alrededor de un mes sin anfetaminas una vez que fui liberado. En este punto, podría despertarme relativamente temprano y permanecer despierto hasta las 11 p. M. Más o menos. Saltos y vueltas desde el punto en el tiempo donde no podía imaginar estar despierto más de 6 horas seguidas sin ayuda química. Aún así, encontré un nuevo psiquiatra, concerté una cita y esperé pacientemente a que llegara el día. Lo hizo, y una vez más me recetaron Adderall.

De repente, toda mi vida cambió: no solo me mantenía despierto, estaba haciendo las cosas, estaba limpiando, encontré trabajo, era una mariposa social. Me sentía como el yo que recordaba y a quien más me gustaba. El yo en las anfetaminas. Y luego, a principios de septiembre, me introdujeron a la metanfetamina, que procedería a apoderarse de mí de una manera que antes creía imposible. Usar metanfetamina significaba que en los días que tomaba Adderall, me sentía tan apático como sin ella, ya que la metanfetamina es mucho más fuerte. En los días que no tenía ninguno, era inútil.

Ahora estoy en un punto en el que me alejo de la metanfetamina y me vuelvo a recetar anfetaminas, y me hago la misma pregunta que usted. Por lo que vale, he investigado la fórmula para vivir una vida en la que pueda realizar las tareas que realizaría en Adderall, sin ningún Adderall, durante muchos años.

No creo que haya una sola solución para todos (¿alguna vez?), Pero diré esto: desvanecerse lentamente es probablemente su mejor opción, pero nunca puedo hacerlo sin romper mis propias reglas. Lo único que me ha funcionado (tomo descansos, a veces varias semanas) es dejarlo de lado y asegurarme de no tener acceso a ninguno. Como saben, el primer día no permite nada más que dormir, lo cual es fácil. Sin embargo, después de esos primeros días, aunque te sientas cansado, en realidad no podrás dormir bien. En lugar de dejar que creas que estás demasiado cansado para hacer algo, trabajar, hacer ejercicio, etc., evitar que lo hagas, PRUÉBALO. Haga una cantidad adecuada de ejercicio todos los días (¡es posible, lo prometo!) Para que duerma bien por la noche y también para sentirse mejor consigo mismo y con su propia capacidad. Solía ​​ponerme tan irritado con las personas que decían que la adicción a las anfetaminas era “totalmente mental”, pero la verdad es que, después de la primera semana más o menos, así es. Tienes que levantarte, desafiarte y confiar en mí, será un desafío. Pero es posible. Puede pasar un año antes de que se sienta plenamente capaz, pero cuando llegue ese día, la confianza que tendrá en saber que NO NECESITA que las anfetaminas funcionen será mucho mayor que cualquier cosa que pueda sentir con una píldora.

Otra cosa que hay que considerar que siempre me ayudó durante mi tiempo libre (NO debe combinarse con anfetaminas) es un suplemento llamado L-DOPA o Extracto de Frijol Velvet, que puedes encontrar en la mayoría de las tiendas de medicina holística o en lugares como GNC. Mírelo, definitivamente vale la pena intentarlo como reemplazo durante su primer mes o dos de descanso.

¡Perdón por la respuesta larga! Para terminar, creo que lo más importante es que usted determine por qué necesita la anfetamina para empezar, así como si es tolerante con ella, como lo es alguien después de suficiente tiempo, o adicto a ella como yo. Y de nuevo, sé paciente. El cambio nunca es un proceso cómodo. Tómese varios meses sin ella al menos antes de decidir que no puede trabajar sin ella. Después de todo, ¿trabajaste antes de estar en él? Si es así, entonces ya sabes que puedes trabajar sin eso. Solo lleva tiempo.

A veces, muchas veces, más de lo que estamos dispuestos a dedicar. ¡Espero que esto ayude un poco!