¿Cómo puedo aliviar el dolor de cadera y pierna debido a la pérdida de la curva espinal?

¿Su profesional de la salud (quiropráctico, fisioterapeuta, ortopedista, fisiatra, osteópata) le dijo que su pérdida de curvatura espinal (en la parte inferior de la espalda, supongo) le causa dolor en la espalda y en la pierna, o simplemente los está presenciando juntos? ? Si es el último, puede tener pérdida de curvatura debido al dolor y no al revés. Una forma de abrir los agujeros nerviosos que se han reducido debido a varias razones es perder la curva baja de la espalda, causando otros dolores pero salvándote de los peores.

Entonces: obtener una evaluación realmente buena y un tratamiento profesional es el mejor paso. Si su presión arterial es buena y no tiene ningún riesgo genético de accidente cerebrovascular en su familia, puede probar la terapia de mesa de inversión domiciliaria como parte de su plan. Puede pedir estas cosas en línea por poco dinero.

PRIMERO: no soy médico o especialista clínico, entonces lo que sigue es un consejo que seguiría por mí mismo. De hecho, he seguido este tipo de consejos por mí mismo. En primer lugar, debe ser evaluado por un profesional médico competente, experimentado y de mente abierta para determinar si la columna vertebral enderezada es el RESULTADO de problemas en la cadera / pelvis o al revés. Es muy posible que tenga problemas con su alineación pélvica y / o rotación femoral, lo que a su vez puede afectar sus curvas espinales. También desea determinar si los desequilibrios musculares dentro del torso son parte del problema. Los desequilibrios con los músculos del psoas, cada uno tan grande como sus propios antebrazos, o los erectores de la columna vertebral, incluidos los controladores segmentados importantes de multifide, son el problema. En resumen, no hay una respuesta fácil. De hecho, es francamente difícil encontrar una solución. Los tipos médicos convencionales verán un solo segmento de su columna vertebral, por ejemplo, lumbar, cervical, etc. Los quiroprácticos también pueden dividirse en zonas a través de sus propios lentes, por ejemplo, ver todo desde una posición “descendente” (NUCCA, enfocado al atlas) o simplemente problema de espina dorsal. Su mejor esperanza es cazar a un terapeuta con la capacidad de evaluarlo más globalmente. Puedes explorar estos. Google te llevará al parque de béisbol:

El especialista médico alopático que conozco es el Dr. Michael Pashman (Cedar Sinai, Los Ángeles)

Este tipo ha obrado milagros en pacientes para los que nadie más parece ayudar: Jerry Hesch, DPT, Colorado

El Instituto de Restauración Postural y la Terapia Neuro Cinética tienen enfoques fascinantes, pero no todos los entrenados y tratando tendrán todas las respuestas.

Tendrá que ver una terapia física para ajustarlo a través de ejercicios correctivos. Solo puedo tener una idea del origen del dolor en función de la información que me has dado. Es posible que tenga un cuadratura lumbar áspera y una zona lumbar que le causa dolor a su pierna. Además, parece que los músculos extensores de la cadera son débiles, lo que causa compensación al activar otros músculos para mantenerte de pie.

¿Recibió una radiografía de su columna vertebral? De nuevo, un fisioterapeuta te ayudará con tu problema.

Por supuesto , ya viste primero a un médico alopático, ¿no? ¿A qué diagnóstico se llegó? ¿O no terminaste la evaluación? ¿O realmente no comenzó una evaluación por un médico real?

Si no ha hecho ninguno de los dos, ¡le recomiendo que vea a su médico de inmediato! Si tiene un problema con el tratamiento a corto o largo plazo recomendado, informe a este médico.

Buena suerte.

Parece que puede tener un nervio pinzado en la parte baja de la columna vertebral, que puede causar dolor que se irradia hacia la pierna. Esto se llama radiculopatía lumbar, también llamada ciática. La buena noticia es que a menudo esto se puede tratar de manera conservadora y finalmente resolver. En casos raros, la cirugía puede ser necesaria. Aconsejaría que veas un MD para una evaluación y tratamiento adicional.

Lo mejor que hice por mi dolor fue comprar inserciones de buena calidad para mis zapatos. Usar zapatos apropiados y tener algo de cohorte adicional cambió todo.

Ver a un doctor real Los quiroprácticos no son verdaderos médicos.