El chocolate es alto en calorías, y el exceso de ingesta calórica conduce al aumento de peso. Tener sobrepeso puede provocar una serie de problemas de salud, que incluyen enfermedades del corazón, diabetes y presión arterial alta. La barra de chocolate con leche estándar de 43 g de Hershey contiene 210 calorías, 13 g de grasa y 24 g de azúcar.
¿Hay algún efecto secundario (aparte de los dientes dañados) por comer demasiado chocolate con leche?
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Cualquier comida en exceso puede agregar demasiadas calorías. El chocolate es fácil de comer mucho.
Si las calorías del chocolate no empujan tu ingesta diaria más allá de lo que has quemado por el día, no ganarás peso con eso.
Sin embargo, también es posible que esté sustituyendo los alimentos con más nutrición en su dieta. Intente comer una dieta equilibrada con una gran variedad de alimentos y guarde el chocolate para porciones pequeñas.
Los dientes malos no son un efecto secundario del chocolate con leche. Es un efecto secundario de la higiene inadecuada de los dientes. Los principales efectos secundarios tienen que ver con el exceso de grasa y azúcar que el cuerpo realmente no puede manejar y almacena en el culo y el abdomen, además de causar problemas de sueño debido a la energía excesiva. A largo plazo, la diabetes también puede ser un problema.
Poner peso.
convertirse en diabético debido al alto contenido de azúcar.
Adicción por hábito.
Psicológicamente influenciado
Por supuesto, es básicamente azúcar pura con un poco de cacao.
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