Sí, con el tratamiento quiropráctico adecuado, Frozen Shoulder a menudo se puede resolver. Aquí hay un extracto interesante y relevante de la película “Doctored”.
¿Se pueden tratar los hombros congelados con cuidado quiropráctico?
Los hombros congelados se pueden tratar mediante las rutinas de caminar y descansar como se menciona a continuación:
Los ciclos de hidratación y deshidratación y las rutinas de caminar y descansar pueden ayudarlo a deshacerse de los hombros congelados.
Lee mi blog para más detalles
** En resumen, los ciclos de deshidratación por hidratación se dan aquí – **
Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Reduce el tamaño de la comida en un 20%. Ningún otro fluido / líquido.
Día 2,3 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Repita durante 2-3 semanas. ** Para obtener los mejores resultados, incremente la tasa metabólica en reposo (RMR) haciendo lo siguiente **
Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.
Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor. La recomendación de 10 minutos es mantener a la vista el horario ocupado de las personas. 30 minutos es ideal.
Los ajustes de la columna proporcionan alivio a corto plazo. Para alivio a largo plazo, debe hacer lo anterior.
El exceso de líquido en el área de la columna causa una mala alineación. Por lo tanto, cualquier sistema que no aborde el problema del exceso de fluidos no puede proporcionar alivio a largo plazo.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
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