Puede haber una gran cantidad de razones por las que podría haber vomitado. De estar enfermo, molesto con el estómago al más probable estresado.
El estrés fue causado por la ansiedad del rendimiento inminente. Pero solo tú sabrías si estabas estresado o no.
Cuando estamos muy estresados, el cuerpo entra en un modo de supervivencia específico (luchar o huir, congelar y someter o atender y hacerse amigo si usted es una mujer). Esto cambia la química en su cuerpo y se liberan una serie de productos químicos. Su sistema simpatético y parasimpatético, que hace parte de su sistema nervioso central autónomo, comienza a interactuar de una manera que fomenta la supervivencia en caso de que enfrentara situaciones de vida o muerte. Tus músculos se contraen, tu vejiga se contrae y tu colon aumenta el peristaltismo para expulsar lo que no se necesita actualmente en una situación tan tensa. Su corazón comienza a latir más rápido, su riñón se aferra a los fluidos, etc. … todo tiene una función para mantenerlo vivo en esos momentos delicados.
Usted se estará preguntando por qué todo esto está sucediendo si no se encuentra en un escenario de vida o muerte. Bueno, cuando estás muy estresado, la parte más antigua del cerebro que regula la mayoría de las respuestas que mencioné anteriormente interpreta esas señales de estrés en su camino. Entonces, ya sea que se enfrente a un oso de 7 pies en el bosque o esté nervioso en su primera cita con la animadora caliente con la que ha estado soñando, puede apostar a que su cuerpo responda más o menos de la misma manera …
Tal vez una vez que te conviertas en un artista experimentado, tu nivel de ansiedad y estrés disminuirá …
