Sí, puedes evitar el embarazo con eficacia usando FAM / NFP.
El Método de Conciencia de Fertilidad / Planificación Familiar Natural es hasta 98% efectivo.
iCycleBeads es el método de calendario o el método de días estándar que no es tan efectivo como otros métodos de FAM / NFP como el método sintotermal; básicamente, el seguimiento de sus ciclos basados en su ciclo menstrual promedio no es confiable porque sus ciclos menstruales pueden cambiar. Es una de varias aplicaciones de FAM, si está interesado en usar aplicaciones, mire otras opciones.
Ten en cuenta que puede tomar hasta 12 meses para que tus ciclos se normalicen una vez que descontinúas la píldora; dices que tienes un ciclo de 28-32 días, pero recuerda que con la píldora no tuviste un ciclo menstrual y no lo has hecho por 10 años.
El método sintotermal es un método anticonceptivo muy confiable, en lugar de solo monitorear su ciclo, también hace un seguimiento de los cambios observables en su cuerpo a lo largo de su ciclo menstrual: signos primarios de fertilidad como temperatura corporal basal, moco cervical y posición cervical, así como secundaria signos de fertilidad que pueden ser únicos para usted.
Nota: No todos los métodos de FAM / NFP son Método de ritmo, pero sí el método de calendario.
¿Las acompañantes tienen sexo sin condón?
¿Cómo se detiene la ovulación si está tomando la píldora?
¿Cuál es la mejor manera de preguntarle a una niña si está en control de la natalidad?
¿Puedo tomar anticonceptivos después de los antibióticos?
¿Qué le sucede a la ovulación durante el control de la natalidad?
- Hacerse cargo de su fertilidad
- Métodos basados en la conciencia de fertilidad
- Bingo anticonceptivo: Conciencia de fertilidad
- Get With the Flow: Todo sobre FAM